在台灣，大約有10萬人因為乾癬而感到困擾。而且，病人的皮膚都非常敏感，熱一點、冷一點都會造成病情惡化。醫師建議，雖然適當日曬對於疾病控制有幫助，但是夏季過度曝曬，反而會讓皮膚狀況失控，建議一定要做到防曬加保濕。
乾癬最明顯的症狀，就是病人全身的皮膚會紅腫癢，甚至會出現像是全身都在掉頭皮屑的情況。而且如果不加以控制，乾癬病人罹患心臟血管疾病、糖尿病以及關節炎的風險都較一般人還要高。
台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長、台大醫院皮膚科醫師蔡呈芳指出，夏季天氣悶熱，一旦流汗，乾癬病友的患部容易感覺搔癢，特別是病灶在皮膚皺褶處，如腋下、胯下、股溝等，或是頭皮，更會覺得不舒服。
另外，由於皮膚嚴重脫皮，不甚雅觀，許多病友在夏季仍然會選擇長袖長褲蓋住皮膚，避免引起側目。
醫院「光照治療」有助於改善症狀
中山附醫皮膚科醫師王鼎舜指出，醫院的光線治療，有助於改善病人的疾病問題，對於中重度乾癬患者尤其有效。照光治療是利用特定波長的紫外光(NB 311nm, BB UVB, UVA1, Excimer light)，直接照射皮膚病灶處，因為只選用具有治療效果的特定波長，可以減少紫外光對皮膚的損害，同時達到有效的治療。
目前，包括乾癬、異位性皮膚炎、慢性濕疹、汗皰疹、脂漏性皮膚炎，使用光照治療都有一定的效果。
自然光照射容易過量！醫提醒：中午勿曬超過5分鐘
雖然適度的徜徉於陽光下對乾癬患者頗有助益，但台灣乾癬協會也提醒，切記不可過度曝曬，若導致肌膚曬傷，有可能會使乾癬症狀加劇。
桃園振元中醫診所醫師羅永欽曾表示，乾癬病患曝曬在烈日下，會導致乾癬病症加重，甚至全身紅腫脫皮。「尤其是膿皰型乾癬或是身上有40%以上乾癬範圍的患者，應避免長時間曝曬於陽光下，否則容易導致乾癬症狀惡化。」
他指出，中午陽光勿曝曬超過5分鐘，傍晚陽光勿曝曬超過半小時，就算過量。如果是正在接受治療的乾癬病患，更需注意防曬，以免延長治療時程。
患者夏日2關鍵：防曬+保濕
乾癬患者如果不得不長時間待在陽光下，防曬就很重要。一般來說，物理性的防曬方式同時避免了病患可能對於防曬乳的不適應，效果會更好。所謂物理性防曬，就包括了戴帽子及使用袖套等防曬。
另外，保濕也很重要。乾癬皮膚角質要在水分充足的情形下，才能正常排列，水分不足的情形下，不只不易修復原本損傷的地方，也容易誘發新的病灶。
至於皮膚應該要如何保濕？長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠曾表示，最好可以先塗抹保濕乳液後再擦藥，這是因為乳液可軟化角質，反而幫助皮膚更好的吸收外用藥膏。
文/林以璿 圖/何宜庭
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