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天氣太熱怕中暑!醫生私房三招學起來

滔新聞/戴伊妏 (Evie Day) 2020.07.17 20:00

預防醫學專家-洛桑加參醫師今天教大家夏天太熱預防中暑的方法,快跟著醫師一起學起來!

 

 

第一招 多喝水

水喝的時候不要大量喝,慢慢喝水,放在嘴巴裡面,再慢慢吞下去,就比較不會出問題。

 

第二招 穿著透氣

比方說純棉的,這樣子比較不會毛細孔塞住,毛細孔塞住汗流不出來是一個很大的問題。

 

第三招 按穴道

STEP1

按眼頭的睛明穴

 

STEP2

手指從額頭往頭頂搓

 

STEP3

按後腦風池穴

 

這個可以預防中暑,也可以在有點中暑跡象的時候趕快做這些!

 

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這篇文章 天氣太熱怕中暑!醫生私房三招學起來 最早出現於 TNN 滔新聞

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