營養推廣打空戰　用「聽」的營養好吸收

記者蕭碧月／嘉義報導

以往民眾找營養師需到診所付費諮詢，社區營養師也多以實地踏訪社區推廣營養為主，隨著資訊流通發達，民眾可從多方管道獲取營養知識，七月起嘉樂電台聯手嘉義市社區營養推廣中心推出「Keep in young , good營養」節目，民眾用聽的就能把最正確有趣的營養知識記下來。

根據國民健康署105年國民飲食攝取調查，結果顯示國人營養不均衡呈現一種常態現象，人民常形容說最近吃得有點「營養」來暗指變胖，事實是國人吃得飽但都沒有吃到足夠且正確的營養。

「Keep in young , good營養」顧名思義，想要保持年輕，就要吃好的營養，節目攜手營養師將「我的餐盤」概念做為核心內容，告訴聽眾正確營養知識，如「每天早晚一杯奶」、「豆魚蛋肉一掌心」等六大口訣，實用又好記！

社區營養推廣中心營養師陳琇雯表示，有別以往的天天五蔬果口號，節目用最活潑、簡單明瞭的實例與口訣，無論老少咸宜都能搭配出最適合自己的營養餐盤。

「Keep in young , good營養」每周日下午5點至晚上7點於快樂聯播網-嘉樂電台FM92.3播出2小時，分別有「營家學堂」單元，告訴聽眾正確營養知識；以及「健康宅急便」單元，走訪嘉義各社區、協會組織，帶您了解地方特色與營養推廣情形；亦不定期舉辦好康抽獎活動，歡迎民眾一起顧營養！詳細活動資訊請上臉書搜尋「嘉義市社區營養推廣中心」或「快樂聯播網」粉絲專頁查詢。