雷理莎、周青兩大冠軍同台分享賽前備戰Tips、軍武安妮分享經驗
【旅遊經 洪書瑱報導】
後疫情階段，台灣各地區因疫情暫緩，陸續解封，其中全台首場外島大型運動賽事「2020東引軍事越野障礙賽」，活動上線當日，即創下開賣首日1,300個名額秒殺完售，來參與全台唯一封島路跑，一睹東引獨特風俗民情及寬闊壯麗的山海景色。
東引島燈塔(攝影：廖晨光)
東引島(攝影：廖晨光)
東引特有植物紅藍石蒜 給剛硬的東引島點綴溫柔 (攝影：廖晨光)
東引島「一線天」上接天 下通海 (攝影：廖晨光)
東引被稱之為國之北疆，為中華民國領土最北之地，也是參賽者們邂逅藍眼淚的絕佳地點，藍眼淚是夜光藻受到海浪拍打而激出的點點藍色螢光，在夜裡會綻放整片夢幻藍光海宛如仙境，猶如大自然的畫筆，此特殊景觀更被美國CNN列為「世界15大自然奇景」。除此之外，東引的峽灣地形豐富、景色磅礡壯麗，例如：中柱島感恩亭、烈女義坑、東引島燈塔步道、一線天等，展現豐富的海島風情！
特色美食補給站含有酒糟鰻魚、馬祖繼光餅、炒魚麵、老酒蛋麵線、馬祖淡菜、佛手等為跑者隨時補充活力
連江縣縣長劉增應表示，很開心大家將來連江縣東引鄉一起共襄盛舉，參與馬祖四鄉五島「一島一特色」的特殊風情，「2020東引軍事越野障礙賽」無疑已成為連江縣的年度盛事之一，不只可滿足眾多路跑好手對於自我健康的追求，更透過特色運動賽事、東引獨特的歷史人文風情與當地美食應援補給，讓更多人願意前進遺世獨立國之北疆，一起體驗東引、認識東引的美好！
馬祖四鄉五島上舉辦多項活動，力行「一島一特色」，近年來積極推動在地觀光，今夏在地形豐富且具有濃厚戰地風情的國之北疆-東引，結合當地特有的軍事文化、人文風情，堪稱連江縣年度最熱血沸騰的運動賽事嘉年華！第二屆「2020東引軍事越野挑戰賽」，將於8月1日、2日開跑，主辦單位今年特別將台灣本島跑者及東引在地跑者名額分流報名，較去年相比人數提升一倍，活動期間全島民宿訂房全數額滿，開放報名首日1300個名額秒殺一空，參賽者們皆可以一窺傳說中的東引軍事秘境！
2019的最美混血跑者冠軍-雷理莎也大方分享備賽技巧，去(2019)年參加東引軍事越野挑戰賽中，對東引沿途戰地人文風光與軍事障礙特色關卡印象深刻，一看到今年賽事推出便立刻報名！關於賽前準備會建議參賽者們對於飲食起居要特別注意，除了飲食均衡並擁有8小時以上的充足睡眠外，根據我個人經驗，因為東引軍事障礙賽不是普通的路跑，非常注重協調性訓練，建議搭配肌耐力及心肺訓練，因為跑步是全身性運動，如果核心不夠穩定，在跑步時可能會因為腳接觸地面後產生反作用力，進而造成運動傷害。除此之外，建議參賽者可以在賽前準備採取配速跑法，才能掌握比賽節奏。
2019年東引軍事越野挑戰賽另一位冠軍周青則表示，東引軍事越野挑戰賽設計非常多項特別的關卡，有助於每個人挑戰自我極限！對於參賽者賽前的準備建議，除了良好的訓練安排，健康的飲食基礎很重要，攝取大量的蔬果並避免大魚大肉給腸胃帶來過多的負擔，賽前訓練要有規劃，避免持續性的大強度訓練或重體力勞動，適量增加訓練量後再逐漸降低訓練量，以調整到最好狀態才能好好發揮實力！」
軍武安妮身為資深軍武迷表示，東引為軍事重地，能在管制區跑步的機會實在難得，非常期待能挑戰特殊的軍事障礙關卡，除了參加賽事外，也計畫在東引多待幾天，站在歷史的洪流從古蹟中審視東引風情。
第二屆東引軍事越野挑戰賽為東引年度最大盛事，將在8月1、2兩日登場，賽道沿途設置多項障礙關卡，展現「#就是要戰 忠義驃悍」的賽事精神，規劃3.5K休閒組、8.5K勇士競賽組以及16K菁英競賽組等三大組別，名額分別為400人、600人及400人，提供各階段的跑手勇攀高峰，挑戰自我極限；三個組別皆由東引忠誠門作為起終點站，依組別不同途經中柱港、東引燈塔、安東坑道、中柱坑道、感恩亭、三山據點等重要景點，參賽者皆能飽覽戰地風光。
※.相關參賽禮：
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圖片：連江縣政府提供