匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導
每天都很厭世，覺得人生好難？很努力卻諸事不順，搞得心好累？總是太在意別人，活得好有壓力？生活在鼓勵人們「不停追求」的世界，每個人都在不知不覺中被外在環境左右，忘了傾聽自己的內心，於是開始捨不得、放不下、想不通，接著感到情緒低落、內心不安、憤怒不已，有時連健康都出了問題。
其實，你所經歷的煩惱，兩千年前的古人也一樣煩，想要活得更從容、更自在、更強大的答案，就在經典「道德經」裡。道德經是中國偉大的經典之一，參與塑造了中國人的性格，它的影響遍及全球。在看歐洲哲學家的著作時，會發現少有不提及道德經。
為了讓更多人認識道德經，上海交通大學安泰經濟與管理學院、中歐國際工商學院客座教授，知名中醫診斷學博士羅大倫從修養身心的角度出發，用貼近你我生活的故事，逐句逐字解讀，幫助大家了解老子的智慧，解決各種人生的疑難雜症。
世界越快，越要跟隨老子，學會卸下包袱，放慢腳步，照著自己的步調，活出真正想要的生活。 可是，我作為一個中醫學者，為什麼要講道德經呢？羅大倫說，最主要的原因，就是發現現代人身體的疾病，多數來自於心靈的失調，比如各種「看不開」、「想不通」、「放不下」等等，這些不良情緒會導致身體鬱結，氣血流動紊亂，最終使身體出現各種問題。
單獨使用藥物調整身體的效果已經不夠，這些問題在現代醫學中叫身心疾病，現在世界醫學界公認這是人類健康的大敵。可是，到底該怎麼解開心靈的鬱結呢？羅大倫分享自己做過很多探索，最終發現在古老的哲學思想中，有太多寶貴的智慧可以指導我們的人生，讓我們進入更好的精神狀態。
「在這裡面最令我受益良多的，就是偉大的道德經了。」羅大倫表示，分享道德經的過程中，對老子的思想進行了重新解讀，其中最主要的觀點是，老子並不是消極避世思想的代表人物，他恰恰是在告訴我們，如何用「出世」的狀態，做好「入世」的事；如何放下包袱，輕裝前進，進而把事情做得更好。
「道德經的出發點是講管理法則，講領導者如何真正帶領團隊走向成功與幸福。其實，這個法則是世間通用的，我們可以用它來生活，也可以用來養生。」
「大道至簡」，羅大倫說，希望我們都能在道德經思想的啟發下，走向幸福人生。更多內容請參閱高寶書版「人生有點難，老子幫你變簡單：不刻意去做，反而過得更好、更強大的亂世生存指南」。
新聞照來源：Unsplash 示意圖
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