崑大學輔中心舉辦身心樂活營 藝術創作療癒心靈
(中央社訊息服務20200604 14:05:32)「人無百日好，花無百日紅。」人在一生中不可能事事如意，但碰到困境時該如何走出來，是十分重要的人生課題。因此，崑山科技大學學生輔導中心舉辦「身心樂活週末營：藝起療癒吧」，利用藝術做為媒材，讓同學們進行心靈療癒，一同面對生活上遇到的難關與挑戰。
「身心樂活週末營：藝起療癒吧」主要是透過藝術治療的概念，利用藝術創作去達到療癒的效果，上午場活動主要由崑大學輔中心社工師李湘琪帶領，下午場活動則由心理師曾昭兒來帶領，並搭配紀雅譯和王國書兩位實習心理師共同協助，活動開始先讓來自不同科系的同學們做暖身活動以及信任遊戲，彼此互相認識，接著利用拼貼以及畫筆，陸續完成三張藝術創作。
第一張畫是利用報紙、雜誌以及書籍作為媒材，從中挑出讓自己有感覺的圖片剪下及拼貼，藉此呈現自己目前遇到的困境。接著先做第三張畫，利用畫筆畫出突破困境後的理想生活，或是想像自己在未來的模樣。回頭再來創作第二張畫，老師讓同學們去思考，從第一張畫的困境要如何走到第三張畫的美好未來，構思後利用拼貼媒材或繪畫方式描繪出可能需要的資源，或是應該完成什麼事情，經由這樣的過程，從自己的內在找出屬於自己的資源與力量，去面對遇到的困境。
曾昭兒心理師表示，同學們是最了解自己的人，參與的同學們不一定需要在大團體中透露困擾問題的細節，依然能在大團體中藉由針對同個主題時擁有共通性，而去獲得一些普同感，使心理上能得到支持與認同，進而達到治癒效果。李湘琪社工師則希望同學們能夠藉由活動能夠更加了解自己，並了解遇到困難的因應作為，建立自己的自信心。
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訊息來源：崑山科技大學
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