長者也很潮,運動風街拍~作伙運動顧健康
大成報/杜忠聰
6 年前
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】為帶動歸仁區長者們積極社會參與,及營造長者在地健康老化氛圍,歸仁區衛生所以創意的「運動風街拍」方式,拍攝長者照片來做為表達「作伙運動顧健康」的意象,從中讓長者具有正向的健康老化心態,更鼓勵社區中長者用最健康最經濟的方式~運動,來積極預防失智及延緩失能等問題。
老年後,在自己居住的社區中,長者如能培養自己喜歡的運動方式與一起運動的夥伴們,對長者身心健康都有很大的益處,也讓老年生活更健康、豐富且社交多元。
創意的「運動風街拍」方式,長者願意突破自我、勇於秀出自己,也從參與拍攝中去感受到健康與活力,其中參與街拍的長者最高年齡83歲,平均70歲,身體健康不受年齡限制,藉由很潮的街頭拍攝方式來顛覆大眾對老人的刻板印象,讓老人跟年輕人一樣可以很健康也很潮。
進而提升長者社會參與、延緩失能及長者促進,更希望藉由呈現長者們一系列又潮又健康的街頭拍攝照片,吸引更多社區中的長者能注意到衛生所用心安排各種長者運動健康促進的活動,也能一起加入歸仁區長者健康促進的行列。
