救國團西屯中心推出體態雕塑瑜珈、缽音(經絡)瑜珈

(中央社訊息服務20200415 16:07:04)救國團西屯中心近期推出許多優質的運動課程，希望能夠在各位想要放鬆身心、舒展筋骨的時候，提供給大家最豐富多元的選擇，並也希望能夠為各位的健康出一份心力，讓大家透過運動強化自身的免疫力！

「體態雕塑瑜珈」的好處非常多，不僅可以減輕壓力和焦慮、減少身體發炎和生病及提高生活品質之外，還有助於促進心血管的健康，是培養良好體能和體態的運動！

「缽音(經絡)瑜珈」是西藏頌缽音療舒眠瑜珈醒覺身心靈及宇宙的融合，療癒放鬆的舒眠瑜珈課程，在其他地方十分少見並且價格昂貴，但是在救國團這裡則不需花費太多即可輕鬆體驗！看起來平平無奇的銅缽，敲起來卻會發出圓潤清脆的聲響，在飄渺的餘音中，令心境變得平和，配合練習瑜珈是最適合不過了！

西屯終身學習中心除了推出許多專案優惠外，另外也有多元的才藝課程，歡迎有興趣的朋友們，可以至救國團台中市各終身學習中心報名及索取簡章，每班名額有限，額滿為止，把握機會！歡迎您加入救國團終身學習的行列！查詢課程網址：http://tcctc.cyc.org.tw/，洽詢課程與相關資訊：西屯終身學習中心，地址：台中市西屯區文心路三段126號4樓，電話：(04) 2311-2121

訊息來源：社團法人中國青年救國團