防疫期間，戒菸刻不容緩

新冠肺炎席捲全球，台灣疫情雖尚在掌握之中，確診病例仍是逐日增加。高雄市政府衛生局提醒國人除了應注意個人衛生、出入人多之處宜加戴口罩外，更呼籲癮君子們應及早戒菸，以免增加自己的染病風險！

吸菸對健康的危害眾多，廣泛來說全身各器官無一倖免，其中又以呼吸系統首當其衝。菸品中含有尼古丁、焦油以及多種刺激物、致癌物，藉由點燃、吸食的過程，有毒物質會燃燒成煙霧與細小微粒，隨著口腔進入呼吸道，經過氣管、支氣管，甚至深入肺部深處，不僅會傷害呼吸道黏膜，也更容易因為病毒感染而惡化成支氣管炎、肺炎等。根據文獻研究指出，吸菸者的到肺炎的機會是非吸菸者的2倍，因肺炎致死的比例也是一般人的2倍。尤其目前新型冠狀病毒肆虐全球，人人自危，高雄市政府衛生局提醒，吸菸會降低個人免疫能力，讓自己更容易受到病毒的侵襲，亦提醒吸菸者應及早戒菸，以免讓自己身陷於感染風險。

高雄市政府衛生局叮嚀，全民防疫期間，除了應注意個人衛生多用肥皂洗手外，出入公共場所都建議配戴口罩，故此時正是戒菸的好時機！然而，若擔心個人意志力無法戰勝菸癮時，不妨求助醫療院所的二代戒菸服務計畫，或是撥打0800-63-63-63的免費戒菸專線，藉由醫師、藥師、心理輔導等專業人員給予最直接且有效的戒菸療程，或搭配使用戒菸藥物，更能幫助民眾戰勝菸癮，重拾健康。

圖文創作：健談

資料來源：高雄市政府衛生局

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