▲（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
距離洗腎的最後一哩路，千萬不能忽略三高威脅！你知道嗎，根據國健署公布的統計顯示，國內洗腎病人在接受透析前1年罹患的疾病當中，惡名昭彰的前3名就是三高：高血壓、高血糖、高血脂，而其中患有糖尿病者更占了4成7。
國健署署長王英偉表示，預防「腎」於治療，全民都應該重視三高的預防與控制，才能遠離腎臟病的威脅，尤其三高是造成台灣人步入慢性腎臟病的主要原因。
另外，根據2017年國民健康訪問調查（NHIS）結果，對於三高的防治有7成以上民眾知道要注意及控制飲食和養成運動習慣，但僅有3至4成知曉須控制體重、戒菸、少飲酒及定期健康檢查。
更大的警訊是，調查發現，僅有2成民眾知道要避免腰部肥胖，偏偏肥胖及抽菸、飲酒，皆是造成三高慢性病最主要的原因之一，凸顯台灣人對於慢性病防治的知識仍須加強。
王英偉強調，預防措施對於減輕腎臟負擔、避免腎臟疾病發生極為重要，具體來說，得從體重控制、採行健康生活型態做起，包括規律運動、健康飲食及定期篩檢做起；在疾病管理上，隨著年齡老化與多重慢性病的增加，三高患者規律用藥，低鹽、低糖飲食控制及血壓、血糖的監測，全是重要的防制手段。
國健署說。腎臟由許多腎絲球與腎元組成，含有豐富的微血管，若自行停止慢性病用藥，易導致血管受損，降低腎臟排泄廢物的功能，導致腎功能嚴重下降而需要洗腎治療，所以按時服藥控制三高，才是最有效的預防腎臟病的方法。
照片來源：翻攝自Pixabay
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