文／景點家整理報導
武漢肺炎疫情延燒，是否影響到原本要出國旅遊的你呢？別擔心，在過內旅遊也可以很放鬆！把握228連假帶著家人、另一半遠離塵囂、避開人群，一起走入山林，不僅能鬆身心，還能增強抵抗力！
像童話故事裡樹屋般的蘇維拉莊園。 (圖／蘇維拉莊園)
蘇維拉莊園非常適合休憩，點杯咖啡坐在陽台上放鬆身心；莊園打造了一座屬於每個人的夢想莊園，當進到樹屋時可以遠離紛擾，一杯咖啡搭配一個祕境，層層山巒的環抱，是一個可以放鬆且療癒心靈的祕境。地址：苗栗縣南庄鄉92號
南庄蓬萊溪是著名的賞魚步道全長約1.6公里。 （圖／育達科技大學）
南庄蓬萊溪生態園區，是著名的賞魚步道全長約1.6公里，在當地居民的保育下，溪水清澈，可以看到號稱「水中螢火蟲」的臺灣鏟頷魚，而夏天夜晚，還可以在無光害的地方發現螢火蟲的蹤跡。
地址：苗栗縣南庄鄉蓬萊村
內社川鐵橋。 (圖／文化部)
苗栗三義，它擁有豐富的舊山線鐵道資源，無論勝興車站、龍騰斷橋、內社川橋及連續隧道群等，明媚的自然風光和思古幽情十分迷人，還能於舊鐵道上體驗鐵道自行車，欣賞沿路自然美景。
地址：苗栗縣三義鄉勝興村89號
百年埤塘。 (圖／苗栗縣政府)
埤塘在三灣的開墾史上，曾經扮演重要角色，在永和山水庫闢建後，埤塘的重要性大不如前，而北埔村為了保留埤塘文化特色，打造休閒農業，還在周邊增建了休閒步道和腳踏車道，吸引遊客前來體驗休閒農業，欣賞水鄉農村的風光。
地址：苗栗縣三灣鄉
明德水庫一景。 (圖／murphybj4)
明德水庫湖面200公頃，湖水清澈，有日新、鴛鴦、海堂三島，引人入勝。明德水庫有豐富的生態資源以及山水景色，適合來一趟環湖之旅。
地址：苗栗縣頭屋鄉明德路90-1號
飛牛牧場。
飛牛牧場位於苗栗縣通霄鎮，東倚火炎山脈蘊藏豐富的自然資源，擁有著多樣的生態相。一望無際的丘陵裡，牛隻、羊群漫步草原間，白牆紅瓦的農舍，座落在青青草地上，構畫出迷人的牧野風情。
地址：苗栗縣通霄鎮南和里166號
山湖秘境夢幻倒影！湖心涼亭美拍好療癒
》https://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=22684