心理諮詢沒煩惱　中市衛生所全面設免費諮詢服務

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】現代人在生活中面臨各種壓力，常忽略心理健康重要性。臺中市政府衛生局與專業心理師團隊合作，在全市衛生所設置免費心理諮詢服務，由心理師提供個別心理諮詢服務，維護並促進市民心理健康；此外，為使服務深入偏遠山區，梨山地區更可透過視訊連線方式進行諮詢。

衛生局舉例說明，恩恩(化名)患有憂鬱症，時常負向思考甚至有尋短念頭，雖有按時回診並服藥，但找不到可傾訴的對象；透過轉介，恩恩尋求衛生所心理諮詢服務，透過與心理師談話，釐清自己的問題並調整因應。恩恩表示，衛生所的心理諮詢服務可以提供民眾了解自我狀況，正視情緒抒發的重要性。

衛生局長曾梓展指出，每個人在生活中總會遇到挫折、失落或難以克服的關卡，如有需求，歡迎向各區衛生所預約免費心理諮詢服務，或撥打24小時免費安心專線1925(依舊愛我)，由專人聆聽心聲，並提供心理、情緒支持與關懷。另外，衛生局心理健康網自我檢測區(http://bit.ly/2rA3cK5)也有「心情溫度計(簡式健康量表)」提供民眾檢測情緒、評估心理健康狀態。