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台北「張老師」呼籲對於選舉結果坦然接受 1980輔導專線陪伴你一起承接

中央社/ 2020.01.08 14:02

(中央社訊息服務20200108 14:02:22)台北「張老師」1980輔導專線每年服務超過20,000人次,陪伴許多民眾度過生命的挫折、面對難關。2020年選舉於1月11日進行投開票,選前民眾焦慮的情緒漫延,1980專線接到不少因選情激烈造成情緒波動的求助電話。台北「張老師」呼籲民眾對於選舉的結果要保持冷靜、理性看待,結果揭曉後,一定是幾家歡樂幾家愁。

台北「張老師」表示,民眾在大選結果揭曉後,若結果不如原先期待,引發情緒失落、憤怒、憂鬱,失眠或胃口欠佳等狀態,顯示已影響到日常生活;建議減少關注選舉資訊和接觸相關情境,可透過出遊、運動、找朋友聊天等方式,或撥打1980輔導專線抒發情緒。適當心情抒發為健康求助行為,可自然看待。「張老師」鼓勵民眾在此時期多關心自己及周遭親友身心狀態,若發現有持續性焦慮、憂鬱等心情起伏狀況累積達一段時間,可尋求1980專線協助。

一通電話,一個希望,讓「張老師」傾聽您、陪伴您一起度過喜怒哀樂。「張老師」基金會  全國12個「張老師」中心,上午九時至晚上九時提供服務, 中華電信用戶可以免費直撥1980輔導專線。

訊息來源:社團法人中國青年救國團

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