彭德先／潛意識探索專家
從事心靈工作、催眠工作多年，「調整飲食習慣」一直是來訪者議題的大宗。我看到每個飲食有異常狀況的朋友，深受「吃」這件事的折騰。有時候肚子不餓，卻停不下來猛吃，眼睜睜看著自己被牽著鼻子走，這份無力感更是讓人困擾。
有時候這樣的行為確實是與壓力、情緒有關，但有時候還有另一層來自深層集體潛意識的動力，更隱微、更難捉摸，甚至是繼承、或替代了其他人而來的。通常這樣的情緒很隱微，當事人只是覺得「怪怪的」，想要抽身卻又出不來，這時候，需要運用另一種具有威力的方法，稱為「家族系統排列」，或簡稱「家族排列」。
連吃東西的行為也會繼承家中其他人嗎？是的，多年在家族排列現場的工作，已經有太多的例證，發現某些「不當進食」，是在反應家庭中其他成員的情緒訊息。
上個月一個年輕貌美的女子來訪，敏感細膩的她，總覺得自己的飲食行為不太「正常」。她說只要下班回到家，就會開始大肆搜刮家中所有的甜食、餅乾，然後用一種「狂吃猛塞」的方式，將自己在最短時間內灌滿食物，幾乎是以狼吞虎嚥的方式，直到肚子撐到痛，但心中仍舊難以滿足。
閱遍了坊間各種身心靈書籍，善於自省的她歸結出一個原因：從小和母親關係疏離，但是只要肚子一餓，媽媽就會出現，端出許多零食給她，瞬間得到了母親的關注。於是長大後，當她壓力大需要撫慰時，就會順著這個小時候的制約，自己餵自己東西吃，並且希望我給她催眠，改變潛意識裡信念與過去行為模式，建立一套新的飲食習慣。
我聽了她的自我剖析，也覺得很有道理，但在傾聽的同時，我卻也同時有一股難以抵擋的飢餓感湧上來，想要立刻抓點什麼來吃。經過核對，當事人表示就是她平常的感覺。根據我多年的家族排列經驗，這份深邃的飢餓感，很可能來自其他人，而非她的。
經過溝通後，我們展開了一場「迷你」型的家族排列，用一些替代物來進行(通常家族排列是以團體方式進行)。在排列中發現，那個「吃」的行為，像是一團溫暖的愛包著當事人，而我們的主角，也如沐春風似地，很享受其中；非常吻合她的自我剖析，吃的行為，反應了媽媽和她的關係。
於是我進一步做了一個大膽的測試，多安放了一個「小朋友」在當事人的旁邊，這位主角即刻反應說：「老師，我覺得心情立刻變好，而且飢餓感沒有了。」於是我問她，家中是否有早夭、墮胎的孩子。她立刻回應說，是的，在她後面，媽媽有一個墮胎。
這就是了，在家族集體潛意識層面，我們的當事人對於這位沒有出生的手足有許多的愛，她知道手足沒有出生，無法享受到母親的溫暖與照顧，於是便用「吃」，想把媽媽的愛分給他…….，這份飢餓感不是她的，而是一份替代性的感受。
我們進行了一些集體潛意識語言的化解，來幫助主角對飢餓猛吃的行為更有意識地覺察。排完之後，我們施做了一小段飲食催眠，讓她對於甜食、餅乾更能有效拒絕。
幾天後，我收到她的簡訊，她興高采烈的告訴我，從排列完那天起，那種猛塞的動力就改善了，吃東西變成一種能夠控制的事，對甜食也更有覺察，不到一個月體重便開始變化。她非常驚訝來自家族的認同力量竟如此強大，也很高興自己終於對食物能夠有效控制。
我們都隸屬於某個家族，與家族的血脈相連，在無意識裡常會有過份承擔與認同的情況發生。但無論如何，這位主角是為了愛她的手足，只要把這份愛從潛意識底層帶到意識層面，擴大覺知，就能夠被提升，而我們也可得到全新的自由。
照片來源：資料照片
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