冬天的時候嘴唇特別容易乾，尤其是嘴唇下方跟口角，很容易就脫皮，癢癢、刺刺痛痛的，又會紅腫，讓人想一直抓，但是抓了之後，脫皮脫得更厲害，甚至還會長出粉刺跟痘痘，甚至蔓延到鼻子、眼睛周圍。不過很少有人會想到，自己的嘴唇會變成那樣，竟然是因為「牙膏」的關係。
牙膏也會造成口角炎／痘痘？
某一天嘴唇突然腫起來，還嚴重脫皮、刺癢，嘴巴已經脫皮脫到外面好像長了一圈白毛，不管擦多少保濕、保養品都沒用，甚至還會更糟；或是在嘴巴周邊長出了一堆粉刺跟痘痘，那就要懷疑問題可能是出在每天使用的「牙膏」上。
「什麼？牙膏也會造成口角炎跟痘痘？」社子和鎂皮膚科診所院長陳律安說，「沒錯，因為牙膏裡面含有氟，氟會造成痘痘，皮膚也容易發炎。」
嘴唇發炎的症狀
- 乾燥
- 脫皮
- 皸裂
- 癢
- 長水泡
- 刺痛
陳律安說，而且不只氟，所有「鹵素元素」都會造成，鹵素元素包括氟、氯、碘、溴、碘、砈，一般日常生活比較容易接觸到的，就是氟、氯、碘等，而其中又以含氟牙膏最容易遇到。
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含氟的物質
- 牙膏
- 類固醇藥膏
含氯的物質
- 游泳池
- 自來水（含量很少）
含碘的物質
- 帶殼海鮮如蝦、貝類
- 海帶
- 紫菜
- 加碘鹽
不過雖然鹵素元素的物品很多，但還是要比較大量才會造成這種狀況，像是含碘的食物，除非要天天吃海鮮昆布火鍋加碘鹽，否則很難造成過敏。
但是牙膏中的氟含量高，一天當中又會用好幾次，刷牙時的泡沫碰到皮膚就是一種刺激，如果有這類的狀況，還是建議更換牙膏，像是用含氟量低、或是兒童牙膏，不然皮膚狀況可能會持續惡化。
氟也會讓人過敏
「我自己也會對牙膏過敏！」國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑則說，其實氟也會造成過敏，不過比較少見。但是對於很多慢性過敏的人來說，如果避免各種香料、調味料之後，過敏還是沒有改善，很可能就是這些日常的小東西造成的問題。
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不過俞佑也說，其實牙膏造成過敏最重要的原因不是氟，而是裡面的香料，「像是薄荷成分、茶樹精油，其實都容易造成過敏，只是自己可能不知道過敏的原因是什麼，只能去醫院做『過敏原測試』，或是發揮『神農嚐百草』的精神，去嘗試不同種的牙膏或是生活用品，找到適合自己的。」
文／盧映慈 圖／何宜庭
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