現代人文明病多,肥胖和糖尿病患者越來越多,年齡層也更廣,且有年輕化的趨勢。臨床上就有12歲的女童,可能從小就愛吃甜食,或是愛喝含糖飲料,或是整家人一起變胖,因為家人沒有控制飲食,體重高於身高,140公分體重卻接近150公斤,BMI高達64.8,嚴重影響身心健康,也會導致長不高。
中壢天晟醫院新陳代謝科主任徐光漢指出,當時女童是由家人帶來看診,女童的媽媽同樣也有肥胖問題,但沒女童嚴重!女童從小胖外,經測量也有糖尿病,確診就是「糖胖症」患者。因為肥胖讓女童在學校,飽受異樣眼光,甚至被同學霸凌!
醫生憂心女童繼續下去,恐怕身體狀況只會更惡劣,希望改善女童健康狀況。但健保要滿18歲才可以給付減重手術,因此醫生找了廠商贊助,成功進行「胃縮小」,俗稱袖狀切除手術,女童在兩年內瘦了52公斤,將近原本三分之一的自己,糖尿病的問題也改善許多。雖然胃部切除後可降低胃賀爾蒙的分泌,減少飢餓感,但女童也改變飲食習慣,才能效控制體重。
三大行業要注意! 容易成為「肥胖患者」
中壢天晟醫院體重個案管理師蔡佩玲指出,其實看過非常多的患者,發現有三個行業比較容易有肥胖問題,因為工作長時間一直坐著,邊工作邊吃零食,下班又沒運動,長久下來體重直直上升,血糖沒控制好,也有可能成為「糖胖症」,把握幾個要素:「飲食原則」和「運動習慣」,避免自己在邊工作的同時,越來越胖。
- 行政文書人員
大多時間都是坐著辦公,有時為了提振精神,下午還會有點心。久而久之,攝取量大於運動量,體重當然上揚!
- 廚師
廚師是一個體力活的職業,而勞動後往往就需要更多的能量,不知不覺吃的也更多。而且在很辛苦的工作之後,人的食慾更有增長的,一旦吃出超過自己需要,體重就會上升。
- 輪班作業員
輪班作業員生活作息異於常人,長久下來,體內的內分泌系統出現變化,飲食內容也會跟著改變。加上通常有吃宵夜習慣,吃下肚的食物不易消化、分解,加上又沒時間運動,多餘的熱量點滴累積下來,轉換成脂肪。
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文/王芊淩 圖/何宜庭