女性私密處就像是秘密花園，但是令人不解的是，為什麼「妹妹」天熱也癢，天冷也癢？尤其，在大庭廣眾之下，飄來一股臭臭的氣味，真是冏到爆！網路上傳說：「喝四物湯可以排濕氣，能預防私密處感染」，是真的嗎？中醫師表示，防私密處感染，不妨採用中草藥坐浴，有助擺脫陰部搔癢、傳出異味的困擾。
冬天不小心將黴菌穿上身，容易誘發陰道炎
一般人認知，只有夏天才會發生私密處感染，其實，冬天氣溫變冷，女性朋友為了保暖，會穿著緊身或厚重卻不太透氣的衣物，容易讓私密處環境變得又濕又熱，因此助長病菌生長；此外，冬天日照少，洗滌後的衣物晾在室外不容易乾，容易使「黴菌」滋生，不慎將黴菌衣褲穿上身，誘發陰道炎的機率也會大大提升。出現異味、搔癢、分泌物多，甚至頻尿、疼痛等私密處感染症狀。
中醫：溼熱體質、子宮肌瘤女性 容易發生陰部搔癢
陰部搔癢的狀況發生與溼熱體質息息相關，陰道長期處於溼熱的環境下，自然容易變成細菌繁殖的溫床，引發細菌感染。中醫師周宗翰表示，除了體質影響，在臨床上也觀察到，患有子宮肌瘤的女性，由於子宮肌瘤容易造成下腹壓力增大，子宮內膜腺體分泌增，骨盆腔也容易充血，不穩定的賀爾蒙可以直接引起子宮頸分泌物增多，這時白帶容易比一般健康的女性多，到了夏天更容易有私密處感染的風險。
網傳：喝四物湯可以排濕，預防私密處感染？中醫師破解
網路上傳說：「喝四物湯可以排濕，預防私密處感染」，是真的嗎？周宗翰中醫師表示，有子宮肌瘤的女性，只有在血虛時才適合喝四物湯，一般的私密處感染多屬於濕熱體質，傳統的四物湯是溫熱的補養方劑，如果在感染時喝四物湯，就像火上加油一樣，會使感染症狀更加嚴重，所以網路上說，喝四物湯可以排濕，預防私密感染，其實是錯誤的。
冬天日照少，洗滌後的衣物晾在室外不容易乾，容易使「黴菌」滋生，不慎將黴菌衣褲穿上身，誘發陰道炎的機率也會大大提升。
一般的私密處感染多屬於濕熱體質，傳統的四物湯是溫熱的補養方劑，如果在感染時喝四物湯，就像火上加油一樣，會使感染症狀更加嚴重。
凡是女性都有陰道分泌物，一般人在判定白帶時，都是以留在褲底顏色作為指標，但有時是被尿液著色，看起來接近黃色，有時是因為正處排卵期分泌物較多且濃稠。正常的分泌物通常顏色乾淨、如蛋清狀、量少或中等、沒有特殊的惡臭、不癢，出現在排卵期前後，可能持續二至三日，這屬於生理性白帶，是正常的且不需要治療。
持續性的黃帶、綠帶、黑帶要注意 需健脾除溼清熱
但是，如果有搔癢或是持續性的黃帶、綠帶，甚至是黑帶，就要注意了。中醫在治療時會依據顏色、氣味及其他症狀，和舌象、脈象一起辨別診斷病因，再看情況選用溫、清、補、澀等方法，主要以健脾除溼清熱為主，除了內服藥之外，嚴重者可外用薰洗藥，如萆薢、銀花、黃柏、連翹、苦參根、大黃、龍膽草、明礬、土伏苓、敗醬草、地膚子、蛇床子、白蘚皮等。
日常保養「妹妹」，避免增加感染發炎機會
私密處在症狀發生時，務必接受正規中醫師的治療，在治療期間應注意衣褲要寬鬆透氣，內褲以棉質為宜，並需勤換內褲。清潔時以沐浴為佳，清洗後要保持乾燥。由於帶下容易復發，建議女性朋友平時就應保持陰部的清潔衛生，特別是經期、產褥期、性生活前後或流產後。此外，平時宜有適當的運動，特別是長期坐著工作，容易便祕及骨盆腔循環變差，對有白帶的婦女更是不利。飲食方面，不宜喝冷飲、少吃生冷及肥甘厚膩食品，以免傷脾而形成溼熱體質，還要避免吃辛辣油炸的食物，以免助熱生溼。
在私密處搔癢時，不建議使用護墊，除了讓陰部透氣外，也可避免細菌、黴菌滋長。也不建議每次使用清洗液過度清洗，恐導致陰道菌叢不平衡。在性生活方面，也應避免太過頻繁或多重伴侶，增加感染發炎的機會。此外，有部分民眾對保險套的材質易引發陰道過敏，就一定要找到不會導致過敏的保險套使用，或用其他方式避孕。
預防私密處感染，中醫有一個妙招，就是採取中草藥坐浴。（圖僅為示意）
預防私密處感染，中醫有一個妙招，就是採取中草藥坐浴，以下推荐一個預防私密處感染的中草藥浴方，提供給美眉們參考：
【預防私密處感染坐浴方】：
材料：
明礬10克、貫眾30克、蛇床子30克、苦參根20克、百部20克、土茯苓15克、黃柏20克。
做法：
1.將藥材裝於棉袋中，用3000c.c.水煮30分鐘，放涼約40℃倒入水盆。
2.於洗完澡後坐浴約10-15分鐘，坐浴後直接擦乾不用再沖洗，持續5至7天。
透過中藥坐浴的方式，能夠較快速緩解陰部搔癢困擾，因為藥液直接浸入陰道，使藥液較長時間作用於感染發炎部位，並借助熱力，促使皮膚粘膜吸收，能輔助改變陰道環境、舒緩私密部位異味、搔癢等不適反應。
周宗翰中醫師提醒，女性朋友若想藉由坐浴方式來改善舒緩私密部位出現異味、搔癢等症狀，除了需留意水溫控制約39-40℃，避免造成肌膚過度刺激外，注意有一些時間不宜使用坐浴，包含生理期期間、產後3個月內傷口尚未復原的狀況下，都不建議進行，以免緩解不適不成，反而會使症狀更加惡化。
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