智能障礙者養成規律運動　心靈快樂身體健康

記者張朝福／嘉義報導

在教育部體育署經費挹注及指導下，中華台北特奧會主辦的「108 年智障者規律運動人口增長計畫~享受生活、快樂運動成果發表會」，於今(27)日下午在嘉義縣表演藝術中心隆重演出，近 180 位智能障礙人士演出，另外有將近 100 位智能障礙人士及家庭成員共同參與活動，展現本年度為期 10 個月、每周 2-4小時教練指導下有規律認真練習的成果，場面盛大。

中華台北特奧會理事長黃敏惠表示，運動能讓我們很快樂，心靈的快樂也讓身體更健康。養成規律性的運動，是我們最重要的目標，希望在大家的臉上看見更開心的笑容；也希望大家持之以恆的運動，以增加自信；各位就是最好、一流的表演團隊，我們以大會為榮，謝謝協會的理監事和工作夥伴的支持，讓今天的表演更為精彩。

特奧會副理事長李錫津表示，一般健康的人很多人沒有運動的習慣，對智障者來說，運動更加困難，一般特殊學校有體育老師帶他們運動，相對好很多；收容、教養機構裡年齡較長的朋友要運動的話，相對非常困難；運動對身體健康非常有幫助，如果能養成規律運動的習慣，情緒會比較好，身體健康也會大幅進步，這就是規律運動人口增長計畫的價值之所在。

本成果發表會有來自宜蘭縣、新北市、新竹縣、苗栗縣、嘉義市、臺南市等6 個縣市共 7 所教養機構障礙人士演出，節目內容分技藝運動及舞動體操二類，有太鼓、打擊樂、舞蹈、非洲鼓及透過音樂韻律的體操表演、YOGA 瑜珈…等等；持之以恆的運動對於一般大眾已不容易，更何況是離開學校教育後寄住在教養機構的智能障礙人士更是不易，透過本計畫推動使得每週 1-2次固定 1-2小時規律運動，培養他們對於技藝運動跟舞動體操的熱誠，養成運動的好習慣，不僅體能提升，也增加自信，生活更快樂。

本計畫目的在運動社區化的概念下，讓教養院以及離開學校未就業之智障朋友能快樂的運動，並養成他們規律運動的好習慣，更藉此活動增進彼此的人際互動與親子關係。此次活動除他們的家庭成員一起參與外，更期待社區民眾能蒞臨給予鼓勵，並透過此次賽事的參與及了解，能加入協會志工行列，一同關懷弱勢並協助特奧活動的發展。