綠島衛生所開辦社區免費運動班　宣導鄉親健康生活觀念

台灣好新聞

台灣好新聞/地方中心／台東報導

6 年前

地方中心／台東報導

綠島鄉連續多年十大死因第一名為惡性腫瘤，台東縣綠島鄉衛生所為營造健康生活，連續2年推出一系列健康課程，希望建立民眾規律運動及均衡飲食觀念。

綠島衛生所於11月份陸續開辦社區免費運動班，藉由專業運動教練設計適合各族群的各種運動操，柔軟操，有氧運動，毛巾操、健走等讓體適能運動主題課程更加貼近大家運動需求，課程以循序漸近方式，增加參與者的自信心，增進學員課程上互動及運動樂趣。

運動是最好的預防針，衛生所呼籲「健康是權利、保健是責任」，健康促進不是口號，你我應加強健康認知，努力落實健康生活。

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