邊吃邊瘦！ 什麼才是健康減肥的必需品？

bnt新聞訊 最近大家對減肥的關心程度越來越高，無論是明星還是普通人大家的共同的話題就是怎麼減肥了吧。 感覺減肥成了全民運動一樣的流行，而且身邊總是流傳著各種各樣據說很有效的減肥秘訣，過午不食減肥法、水果減肥法、喝水減肥法、睡覺減肥法、游泳減肥法等等。

但有沒有人去仔細查看"減肥"在字典上的定義呢？ 減肥是根據"改變飲食習慣"或"依照飲食療法來飲食"來降低體重，而不是一味的靠「饑餓」來減肥，不能覺得盲目地餓著就能成功減肥。 如果想通過靠調節飲食來減肥的同時還能維持健康的身體，那麼選擇健康的減肥方法來減肥就非常重要了。

為了不靠餓來減肥，最近很多人都會購買減肥輔助品來説明減少飽腹感。 再加上吃健康的飲食和適量的運動，只要學會在這個範圍內堅持下去，對於減肥就能事半功倍。 這裡就要好好說挑選減肥輔助品的重要性了。 在選擇減肥輔助品時，也要仔細分析對減肥有説明的成分和原理，挑選不傷害身體的產品。


像最近韓國BNTS公司就推出了一款説明減肥的Calogenie果凍營養劑，除了給身體補充營養還有美容的效果。 要知道我們每天都要攝取很多碳水化合物，而成分中的藤黃果提取物可以説明抑制體內碳水化合物轉化成脂肪。 以及水溶性膳食纖維還能説明排便通暢，最終達到減脂的作用。

Calogenie果凍營養劑還添加了能夠給皮膚增加滋潤感和説明關節軟骨健康的營養品成分N-乙醯葡糖胺。 這些成分不僅健康安全，還能在你減肥的時候容易遇到的營養不良、皮膚變差、便秘等問題得到有效的補助。

為因減肥導致營養不均衡而變得乾燥的肌膚，產品裡添加了N-乙醯葡糖胺(NAG)成分讓皮膚保濕能力增強。 而且這個成分還有助於關節及軟骨的健康，在減肥時可以說是無懈可擊地多合一減肥輔助品。 此外，為了替身減肥輔助品的口感，還添加了木槿花提取粉末和多種14種植物原料，以及真正的魔芋哦。 李惠貞 乃若舟/文 bntDB/圖