【大成報記者吉雄世╱高雄報導】根據世界衛生組織研究指出，隨著人類年齡增長，代謝速度越來越慢，而身心障礙者因先天或後天的障礙，老化的速度又比一般人快。年紀逐漸增長的星兒們，除了學習更多工作技能外，更需注意的是他們的身體狀況。為此，社會局無障礙之家委託辦理自閉症日間服務中心(社區日間作業設施)，進行個別健康計畫，透過飲食、運動上的改變及家長的配合，讓星兒們朝健康的生活、飲食目標邁進。
小堂是個愛享受美食的星兒，不挑食但飲食速度快，每到中午吃飯時，小堂會立刻將菜、飯、湯整個倒入便當盒中一口氣吃光；小堂也喜歡喝有糖飲料，疼愛小唐的媽媽時常煮一大鍋紅茶放冰箱，讓小堂自行飲用。然而在平日參與中心的體適能課中，小堂卻快速的假裝把動作做完，應付了事。長期不良的飲食習慣及缺少運動下，小堂的健康報告已多次呈現紅字狀況。為協助小堂在飲食部分養成細嚼慢嚥的習慣，中心教保員剛開始陪同每小口細咬10下，再搭配計時器將飲食時間設定為10分鐘，慢慢延長時間至20分鐘。另外請媽媽在家中減少含糖飲料，先半糖再減少為低糖，引導小堂漸進習慣，目前小堂已能接受低糖的飲品，再配合中心的運動課程，加上同儕互相鼓勵，持續約半年，最近媽媽告訴教保員，小堂已瘦了五公斤，人也更有精神呢!
無障礙之家陳桂英主任表示，隨著年紀增長，無論星兒或是其他身心障礙者，身體上的老化是明顯易見的，為了維持他們的健康，除了要有良好的飲食生活習慣之外，也要鼓勵多運動，針對每個服務對象的特質及需求做課程設計，除可改善星兒的生活品質，也可減輕家庭照顧的辛勞!
圖說1:教保員協助阿唐確實做好肢體運動!
圖說2:阿唐漸學習細嚼慢嚥飲食習慣。
圖說3:同儕的互相幫忙及加油大氣。