兵整中心辦理講習 提升官兵自主保健概念
軍聞社/
6 年前
（軍聞社記者陳軍均南投20日電）為提升官兵自主保健概念，陸軍兵整中心今日辦理「冬令預防保健暨菸害及檳榔防治講習」講習，由兵整中心主任洪少將主持，並邀請南投基督教醫院廖小芬護理師蒞部授課。
課程中廖護理師針對「冬令期間常見疾病」、「年度體檢報告分析」、「菸害及檳榔危害防治」及「如何提升睡眠品質」等重要課題實施說明，結合生動活潑方式進行專業知識分享，同時採多元互動方式，建立官兵正確保健觀念。
洪主任表示，此次講習內容與運動員戰士構成三要素「充足睡眠、均衡營養、多元活動」息息相關，而擁有強健體魄的前提就是要養成健康的身體，強國必先強身，希望透過講習教育，提醒幹部與所屬官兵注意保健、強化個人運動及生活妥適自主管理，共同維護自身健康。
廖護理師也指出，講習除加強檳榔菸害防制教育及宣導，建立官兵正確健康觀念外，也提醒進入冬令時機更是流感好發之時，要確實做好平時衛生保健、建立正確配戴口罩的觀念，才能有效預防流感，確維部隊精實戰力。
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