【大成報記者于郁金/金門報導】金門縣政府社會處11月14日舉辦108年度社會工作人員身心紓壓課程，上午場課程邀請金門植創jGarden負責人蔡宜宸老師教導學員手作多肉植栽；下午場邀請心空間工作室負責人陳妙蕙老師教導學員姓名學、瑜珈課程，讓參加的金門縣政府、方案委外暨各社會福利團體社會工作人員獲益良多，舒壓放鬆身心。

這項社會工作人員身心紓壓課程，14日上午9時起在金門縣文化局3樓會議室舉辦。金門縣政府社會處長董燊亦到場介紹講師並致詞表示，期望透過蔡宜宸、陳妙蕙2位老師講授，藉由課程過程學習與相互交流，期盼社會工作人員能學習紓解工作壓力之方式。

社會處表示，本次課程為主要協助學員放鬆身心，助人工作者在面對個案及自身忙碌的生活、工作壓力下，如何快速調整到最佳狀態是至關重要的；身體的勞累可藉由時間及休息來恢復，心理的壓力卻需要一個正確出口才能解放，經由手作紓壓課程及姓名學、瑜珈講師引導，找到一個屬於自己紓壓方式；當自己的身心都處於輕鬆狀態時，進而提升專業社工人員工作效率及品質，在服務的過程中給予個案最需要的服務。(照片由金門縣政府提供)