天氣微涼 熱呼呼紅燒元寶上菜
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6 年前

冬瓜要取整截,切個大半圓,在背面劃紋路,是為了好入味。餡料以豆腐為主,拌合芹菜末、薑末、馬蹄碎末等,吃起來才有不同多元的口感。半個冬瓜筒裡填入餡料後要一起大火蒸個 60 分鐘。
我們同時準備需要舖盤墊底好看的綠葉,青江菜因為有形、川燙不縮,可保持翠綠,是必要的配角,燙得七分熟以後就菜梗往外舖盤一圈。
接下來是熬煮濃稠的醬汁,這時一定要先將調味材料下鍋略炒了之後,包括必不可少的冰糖加水加玉米粉勾芡,等汁收快乾了,即可澆淋在倒扣盤上的冬瓜上頭,撒上事先已川燙好的水蓮段與紅椒絲,一青一紅點綴得正好。
材料:冬瓜 1 斤、豆包漿 600克、嫩豆腐半塊、馬蹄 3 粒、芹菜末 1 大匙、薑 1 個、八角 3 粒、辣椒 1 條、青江菜 5 顆、紅椒 1 個、水蓮適量。
調味料:白胡椒粉適量、醬油 2 大匙、砂糖 1 大匙、海帶粉 1 小匙、香椿油適量、鹽適量、玉米粉 2 匙。
做法:
1.冬瓜削皮切成半圓形,畫十字刀備用;馬蹄、薑切末備用;紅椒切絲備用、水蓮切段備用。2.將豆包漿、嫩豆腐、芹菜末、馬蹄、薑末、海帶粉、胡椒粉、素蠔油、鹽、玉米粉、香椿油攪拌均勻成為元寶餡料。3.冬瓜抹上素蠔油和玉米粉,將餡料填入冬瓜塊內,再放入碗內,蒸 60 分鐘。4.滾水加入鹽、香椿油、糖,再加入青江菜、紅椒、水蓮汆燙後備用。5.用八角、辣椒、薑片爆香後,調味後,以玉米粉勾芡,完成紅燒醬汁。6.以青江菜鋪底,將蒸好的元寶取出倒扣入盤中,再將勾芡好的醬汁淋在冬瓜上,並撒上紅椒河水蓮,即可享用。
【本文為大愛電視「大愛行」授權刊登】
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