救國團崇德中心 療癒您的身心靈

(中央社訊息服務20191023 14:23:44)當前世代的人們為了追求效率，生活步調快，不知不覺累積許多壓力，身心靈皆受到影響，「文明病」也隨之而來。為療癒此種緊迫感與無力感，臺南市救國團崇德中心特別於11-12月開設「芳香精油療癒SPA系列-實作」課程，由專業認證的芳療老師教授最正確、最安全的植物精油療法與按摩技法，消除疲勞緊繃、活絡肩頸頭部穴點、改善血液循環，舒緩因沉重的生活壓力所帶來的不適，讓您懂得愛護自己，也能保護家人。

芳香療法的淵源，可追溯至埃及、印度、中國、希臘和羅馬等古文明，自古人類便發現某些芳香植物可以幫助減輕生病時的疼痛與不適，而早在幾千年前的古文明大國藥典書籍中，也有詳細記載藥草治病的記錄，甚至觀察動物生病時也會本能地尋找天然藥草來治病的神奇力量，於是芳香植物可以治病的經驗就這樣長久傳承下來，延續至今。近代芳療SPA則盛行於歐洲、美洲，東亞也受其風氣影響，愈來愈多人能認可精油有達到舒緩精神壓力與增進身體的健康之功用，芳療精油相關產業也是逐年成長。

救國團崇德中心於11、12月份開辦許多有助於療癒身心靈課程，分別有：11月6日星期三晚上7點的「香氛精油~肩頸按摩實作」單堂課、11/13-12/4星期三晚上7點「芳香精油療癒SPA系列-實作」、「瑜珈」系列課程、11/6-12/25星期三「High唱英文歌」、11/9-12/28星期六「手作溫度~幸福縫紉小物」、11/7-12/26星期四早上「療癒系~黏土仿真多肉盆栽」、11/8-12/13星期五晚上「幸福簡單理財」。愛自己，要懂得適時放鬆、舒壓、保健，歡迎大家一同來崇德中心放鬆舒緩您的生活壓力。 「洽詢專線：臺南市救國團崇德終身學習中心06-2678039或上臺南市救國團網站http://tnctc.cyc.org.tw、崇德中心臉書

訊息來源：社團法人中國青年救國團