(中央社訊息服務20191023 17:18:44)週末假日到來，已連續工作多日的上班族，返家後只想要開啟「腦袋放空」模式，在家睡到自然醒，整天賴在沙發裡追劇。努力的讓腦袋放空，暫時忘記壓力，常導致假日的時間飛快流逝毫無目標，當到了上班日前晚壓力不減反增，甚至開始焦慮失落？這樣的周而復始，惡性循環。
該選擇什麼方式才能減輕焦慮並抒發工作壓力，短暫休息結束後，帶著滿滿電量面對新的一個禮拜？咖啡或許是種選擇，根據多則流行病學觀察證實，適量喝咖啡的確有助於健康，且能降低多種疾病發生率（如腦心血管疾病、糖尿病、肝臟疾病等），在煮咖啡的同時，更能提高注意力、集中度，咖啡香氣的薰陶下更能減輕壓力，如何煮出一杯香醇的咖啡，挑選優質咖啡豆及喝對的咖啡，救國團天母分班是你最好的選擇。
救國團天母終身學習分班教室場館新穎、設備齊全、課程多元，不論是興趣培養、運動紓壓、充實自我，通通可以在救國團天母分班找到適合的課程。另外為鼓勵大家利用假日充實自我，學習新知，特地推出「咖啡人文與鑑賞」課程，凡10月25日前報名該課程舊生即可享有88折優惠，新生95折優惠(另需加100元報名費)。詳細活動內容請上臉書搜尋「救國團天母終身學習分班」。救國團天母終身學習分班 聯絡資訊
電 話：(02)2875-5085，地 址：臺北市士林區中山北路七段18號5樓
訊息來源：社團法人中國青年救國團