造成骯髒空氣的3大元兇：懸浮微粒、二氧化碳、有機氣體！
室內空氣污染主要由3大類物質造成，就是：「懸浮微粒」、「二氧化碳」，以及「揮發性有機化合物」。只要能對它們形成的原因和來源有初步的認知，就比較能夠防範，避免對於身體造成危害！
- 懸浮微粒：引起呼吸道、心臟血管疾病
懸浮微粒就是俗稱的灰塵，依顆粒直徑大小分類，通常對身體影響最大的是「小於或等於10微米的懸浮微粒」，因為它可以隨著呼吸作用進入人體的呼吸系統，繼而引發呼吸道相關疾病、心臟血管疾病。 - 二氧化碳：造成頭昏、嗜睡、注意力無法集中
辦公室或其他多人聚集的公共場所，容易造成室內二氧化碳濃度過高，除了會刺激呼吸中樞、造成呼吸不順，還會導致頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀。 - 揮發性有機化合物：已被證實會致癌、影響生育
科技越來越進步，卻也導致有毒的「揮發性有機化合物」充斥在空氣中。不論是家中的油漆、清潔劑、殺蟲劑、化妝品和香水等，或是辦公室裡的影印機、印表機等，都含有大量的揮發性有機物質。這些有毒物質不僅會對皮膚、呼吸道、中樞神經系統等產生刺激，更已被證實會致癌，甚至導致不孕！
不同植物，有不一樣的淨化專長！
1.多肉植物：對抗有機氣體、輻射線！
最大特色就是擁有肥厚、多汁的葉片或根莖。多生長在高山、沙漠等乾燥環境，因此能夠儲存大量水份，耐寒耐旱。為了避免成為其他動物的食物，還發展出一套自我保護模式，就是「針刺」組織。
將多肉植物盆栽放在室內，可以去除空氣中的有機揮發化合物！實驗證明，1盆蘆薈在4小時光照條件下，可消除3坪空氣中90％的甲醛，還能吸收掉二氧化碳、二氧化硫等有毒氣體。
2. 綠葉植物：降低二氧化碳、製造氧氣！
凡是有「葉綠體」的植物需要利用二氧化碳和水份進行「光合作用」，並釋放出氧氣。也因此，綠葉植物成為了提供新鮮空氣的「造氧」高手。
只要在經常連續待上好幾小時的「個人呼吸區」擺放1盆植栽，就能常保空氣清新、降低人體呼出的二氧化碳濃度，還能去除有機揮發化合物、增加濕度、抑制空氣中的微生物生長。
3. 花卉植物：吸附懸浮落塵、消除臭氣！
美麗的花不但賞心悅目，也因為帶有香味，所以能在視覺和嗅覺上「美化環境」。甚至有些花還因為具有極佳的空氣淨化力，十分適合用於室內佈置。
如非洲菫，因為葉片上有絨毛，可以大量吸附空氣中的塵埃、懸浮微粒，是「葉片滯塵量」第1名的室內植物。
而菊花不但常被用於插花裝飾，也因為花瓣和葉片會釋放獨特香氣，可吸收空氣中的甲醛、甲苯、阿摩尼亞等有毒氣體；而且吸收愈多，花朵還會開得更加繁密茂盛。
黃玫霖/文
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