樂生創意高齡體驗賽 顧骨強本不怕老

【大成報記者高金次新北報導】
台灣在去年3月底正式進入「高齡社會」，我國65歲以上老年人口占總人口比率已達到14.05％，也就是每7個人中就有1個是老人，根據國家發展委員會統計推估，2025年台灣即將進入「超高齡社會」，也就是每5個人中就有1個是老人。

衛福部樂生療養院23日辦理「顧骨強本不怕老 高齡體驗活動」，讓民眾穿戴高齡體驗道具進行遊戲，許多年輕人恍然明白，阿公阿嬤手腳關節活動不便，簡單的一些生活動作，竟也會如此困難。

骨科駱耀璋醫師提醒，人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰，之後骨量逐漸減少，女性停經後因為荷爾蒙減少，骨質流失速度會加快，趁早存骨本因而顯得更加重要，平時攝取均衡且足夠的鈣質、維他命D及蛋白質、保持適當體重，不吸菸及節制飲酒，避免過度飲用咖啡，適當日曬增加體內維他命D，適度地運動等，都有助於減緩骨質的流失。

施玲娜院長表示，高齡友善醫院一直以來是樂生療養院持續努力的首要目標，如何維護銀髮族的生活品質與尊嚴、因應高齡化社會帶來的長期照護衝擊，因此院方致力於提供高齡友善的醫療服務，近期更開辦失智症共同照護門診、樂福日照中心，並且擴大開設更多的門診服務，期望能提供高齡長輩，全方位的醫療照護需求。

圖片說明：衛福部樂生療養院23日辦理「顧骨強本不怕老 高齡體驗活動」（圖上）以及讓年輕人體驗穿戴高齡體驗道具進行遊戲（圖中以及圖下）。（圖：衛福部樂生療養院提供）