秋分至藕最補晝夜均分的時期跟著24節氣過生活

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6 年前

夏至是白晝最長的時期，此後一直到冬至會轉為黑夜漸長而白晝漸短。

而【秋分】則是在這中間白晝與黑夜均分的一個時期，所謂秋「分」，指的就是這麼一回事了。秋分後大自然逐漸化為一幅濃墨重彩的山水畫。

秋分開始，日夜溫差會越來越大，可以飲金盞花茶來潤燥暖心。

秋季也是盛產蓮藕的季節，蓮藕更被李時珍本草綱目稱作【靈根】，是滋陰潤燥養肺的首選美食！

古人將秋分分為三候：

一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸。

一指雷是陽氣興盛而發聲，秋分後大氣轉陽為陰，陰氣開始旺盛而不再打雷。

二指昆蟲受寒氣驅使而回巢封穴，準備冬眠。

三指氣候變得乾燥、水氣將不再充沛。

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