延緩失智　祖孫疊杯同度失智防治月

記者蕭碧月／嘉義報導

世界衛生組織公佈「減少失智症風險」的建議做法，包括多運動、以蔬食為主的地中海飲食、以及減少攝取不必要的保健食品。為了減緩失智長輩症狀惡化，嘉義市政府衛生局結合嘉市體育會疊杯委員會於今(19)日上午在孩子國幼兒園舉辦「祖孫疊杯防失智代間教育同樂會」，衛生局長張耀懋出席活動，邀請社區及拾智園失智據點長者一同組隊挑戰疊杯，場面逗趣橫生。

疊杯是近年來新興的桌遊之一，看似容易的疊杯動作，實際操作需要手腦並用。剛成立的嘉義市疊杯委員會總幹事郭美伶老師表示，疊杯遊戲藉由上疊及下收動作訓練長者手眼協調，提高專注力和記憶力。老人家有些手抖狀況，訓練成效雖不如小孩快，但從節奏及速度等慢慢引導，已具備能將3組3個杯子組合的基本動作，依序堆疊、再收回還原。

衛生局長張耀茂表示，失智症已成為國際共同關注的公共衛生議題，全球平均每3秒就新增一名失智症患者，嘉義市65歲以上老年人口39,737人（佔全人口14.79%），依據65歲以上失智症盛行率8%計算，推估嘉義市失智症人口約3,242人。因應失智症問題，嘉義市政府衛生局規劃「代間互助」防失智宣導活動，使孩子擔任友善天使的角色，陪伴長者參與老化的過程，長者從中感受被關心被需要，願意走出封閉，進而社會參與，有效防治失智。

今日首場衛生局結合保福里及拾智園失智據點長者於孩子國幼兒園舉辦同樂會，老少一同在「阿爸牽水牛」的歌舞中展開暖身相見歡，接著分組競賽，衛生局也特別培訓疊杯委員會志工及參與活動的社區長者成為失智友善志工，協助推展老少疊杯防失智活動，未來將擴大推廣，歡迎有興趣的社區、社團及學校向嘉義市衛生局國民健康科2338066報名，衛生局除了擔任媒合平台外，也免費提供疊杯工具，讓更多樂齡族體驗疊杯防失智的樂趣。