青少年的同儕世界 桃園「張老師」：「人際關係是青少年時期的一大重心」

(中央社訊息服務20190919 09:29:07)研究發現，最受青少年重視的十項價值觀中，友誼排在第三。當他們有困擾時，最願意找的人也是同儕。同儕團體具有地位平等性、心理的自由性、接觸密集性、充分互動性、關係密切性、相互接納、認可的體諒性、團體的從眾性。對青少年有順從與制裁的壓力也會有從眾行為的現象。

青少年時期，正處於適應學校課程並拓展人際關係的階段，此時非常需要有效的溝通技巧來幫助自己適應社會互動，適當的自我表達可以幫助別人更了解自己，不斷地從和別人的互動中認識自己的形象。桃園「張老師」提供以下幾種促進和諧的人際關係撇步，希望能幫助青少年經營更成熟的人際關係：

一、 尊重自己、尊重他人：尊重自己的想法也尊重他人的想法。

二、 學習溝通技巧：用積極、正向的溝通，學會表達自己的感受和想法。

三、 加法原則：多發現對方的長處與優點，欣賞對方的好。

四、 主動關懷：「施比受更有福」發自內心真誠關心周遭的人。

人際之間的相處， 是一生的功課。不管多麼親近、多麼了解，相處一段時間之後，難免會有想法和意見上的不同，畢竟大家來自不同的家庭成長背景，彼此能否相互接納、欣賞是非常重要的。

當今的社會處於網際網路社會，信息高度發達，傳播速度越來越快，人們之間的交流也越來越方便快捷，容易使人的性格脫離現實社會而產生異化，孩子人際關係出現問題勢必會影響孩子的正常學習和生活，如果孩子出現人際關係問題而家長無法引導和解決，歡迎撥打「張老師」免費諮詢專線 １９８０，由專業的輔導老師陪伴您一起面對與解決，建立青少年在成長過程中更加健全的心靈發展。

訊息來源：社團法人中國青年救國團