好醫師會客室》驚！台灣人一年吃掉3億多顆安眠藥

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6 年前

《好醫師會客室》台灣人一年吃掉3億多顆安眠藥。（影／優傳媒影音製作）

優傳媒記者溫建鈞／台北報導

台灣人失眠問題嚴重，一年竟要吃掉3億多顆安眠藥！台北市立聯合醫院中醫部主任吳建隆表示，失眠的最大原因是工作壓力，如果壓力無法避免，改變生活習慣也是方式之一，例如養成適度的運動習慣，讓身體代謝正常。若擔心西醫的助眠藥物會有耐藥性，只要到合格的中醫院所，老祖宗所傳下來的許多藥方也有安神作用。