你有沒有過這樣的經歷，手、腳或軀幹的皮膚忽然好癢好癢，泛起了一片稍微突起的紅色疹塊，而且越抓症狀越嚴重，有發作經驗的人一看就知道－你是蕁麻疹發作了！
季節轉換，正是蕁麻疹的好發季節，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，蕁麻疹不具有傳染性，而是一種皮膚過敏反應，症狀有全身不定處皮膚起搔癢，伴隨浮起一塊水腫，在數小時內消失，沒過多久，又開始發作，嚴重的時候連眼皮、嘴唇也會水種，甚至引起呼吸困難，需要立即掛急診就醫。
他舉例，自己的一名病患52歲的連小姐， 5年前被診斷為慢性蕁麻疹，近一年狀況加重，嚴重影響睡眠，容易脾氣暴怒，無法控制，也讓皮膚搔癢狀況加劇，一開始透過西醫的類固醇治療，因為副作用影響，讓她整整胖了10公斤。
蕁麻疹發作 先治療症狀別急找原因
謝旭東解釋，蕁麻疹的原因眾多，常見是由食物或藥物引起，要注意的是食物不一定有共通性，不是別人吃了發作，你吃了也會，此外，人的體質會改變，同一個人以前吃蝦子不會發作，現在吃蝦子會。很多人會想抽血測過敏原，但抽血結果雖表示對此類食物過敏，卻不代表蕁麻疹發作的原因。
「也有的人對冷過敏，對汗過敏，因為成千上萬的過敏因素找出答案猶如大海撈針，」謝旭東表示，遇到蕁麻疹，建議先規律的服藥治療，不必刻意尋找過敏原，以恢復身體免疫機制為首要目標。
換膚方2.0添加「連翹」避免蕁麻疹的搔癢感
相較於西藥使用抗組織胺，中藥改善體質調整免疫，讓蕁麻疹不再復發。謝旭東指出，北市聯醫的「換膚方2.0」，包括了荊芥、防風、連翹、知母、石膏、黃芩、生地、苦參根、蒼朮、甘草、藿香，可以有效治療蕁麻疹。
他解釋，「連翹」這味藥，對蕁麻疹的幫助更大，原因在於連翹在現代醫學研究有降低血管通透性的效果，能夠避免血管性水腫，故能減緩蕁麻疹的搔癢，原有的荊芥、防風可抑制毛細血管的通透性增加，配合知母、石膏、黃芩解熱抗發炎，均能讓搔癢感減輕，苦參、生地具有免疫調節作用，治療蕁麻疹的病根，身體免疫恢復正常，蕁麻疹也不會發作。
生活中注意這3點 即可控制蕁麻疹
謝旭東建議，生活注意要點如下：
- 蕁麻疹的原因不易找出，常見從急性蕁麻疹變成慢性是由於沒有規律的服藥所導致，因此服藥不是有癢才吃藥，不癢就不吃，反而讓蕁麻疹難以根治。
- 睡前發作的蕁麻疹，務必在發作前上床就寢，晚睡會讓身體的免疫力降低，常見患者越晚就寢，發作越厲害，晚上睡眠時間不夠，白天要找時間休息，休息時間不夠，蕁麻疹自然好得慢。
- 飲食上中醫可根據體質區分寒或熱或濕，分別有相對應減少攝取的食物，還有減少食用人工添加物的食品，要多食用新鮮的蔬果。
- 緊繃的心情放鬆，搭配藥物做治療，是有機會控制蕁麻疹的。
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文／林以璿 圖／何宜庭