推廣健康城市　林右昌和民眾星光夜跑

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台灣好新聞/地方中心／基隆報導

6 年前

地方中心／基隆報導

共創健康城市，鼓勵大家多運動健身，一個多禮拜已減五公斤的基隆市長林右昌，27日晚間在東岸商場頂樓空中跑道，和民眾一起夜跑，在跑完四圈後，表示感到通體舒暢，他繼續加油，與大家相約九月二日成功國小彩虹跑道見。

林右昌表示，最近除控制飲食，家中拿出腳踏車運動一踩就是四十分鐘，控制體重還是要運動與控制飲食最有效，不要餓肚子，泡熱水澡促進新陳代謝，他想三個月應可減個十來公斤，希望大家和他一起來努力。

林右昌指出，今晚穿上太太下午新買的跑衣，近日控制飲食，最愛的可樂也不喝，甜食、澱粉類幾乎不吃，都吃蔬菜和蛋白質類，注意並調整飲食與作息後，自然變健康。他宣示今晚夜跑不會是最後一次，歡迎九月二日成功國小彩虹跑道見。

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