胸腔病院黃瑞明領軍 大家一起健康體適能

【大成報記者于郁金/臺南報導】有健康的員工才能照顧病人的健康，衛生福利部胸腔病院將員工健康納為醫院責任，院長以身作則全力支持員工自主健康管理，養成規律運動，每年8至9月辦理2梯次體適能檢測，至今已連辦6年，同仁參與十分踴躍。

黃瑞明院長表示，良好的健康體適能可預防慢性病，減輕壓力及增強抵抗力、肥胖控制等，對提升健康、降低醫療支出與社會成本都有極大的幫助，因此，本院今年規劃一系列有氧運動課程、瑜珈班、每日5分鐘健康運動等，提供多樣化健康促進活動，讓員工依實際需求選擇適合執行，增加身體活動量，皆有助提升同仁體適能。

本次測驗的項目有體位測量、靜態平衡、肌力、按鈕測試及3分鐘登階測驗，每個同仁都抱持著繳交成績的忐忑心情完成各項檢測；成績較去年進步的同仁歡欣鼓舞的歡呼，退步的同仁也為來年可努力作為規劃，並期待下一次測驗。

黃瑞明院長指出，體適能讓同仁了解自己的身體健康狀況，透過檢測結果，安排運動規劃建議、飲食及運動，更進一步，希望員工能成為健康促進的種子，由職場開始，進而推展至家庭、病人及社區當中。