小甜甜、簡愷樂撞臉自曝又瘦7公斤有原因

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滔新聞/方楓嵐

7 年前

藝人簡愷樂日前上傳她與小甜甜的合照，照片中的小甜甜臉變得更尖、腿也更纖細，兩個人模樣更有些神似。

小甜甜也寫下「愷樂不準我吃一些額外零食，但加上基本的正確瘦身概念，一轉眼掉了7公斤」。

曾在節目上分享瘦身心得，自己最胖的體重曾超過80公斤，在3年內努力瘦身減下28公斤，搭配運動和健康的飲食習慣，讓她越活越漂亮有自信。

小禎先前因罹患多囊性卵巢症候群體重暴肥，下定決心剷肉後，半年內減掉40公斤，成為許多女性崇拜的對象。

除了改變飲食習慣，慎選澱粉類食物加上規律的運動讓她成功減重，她更呼籲不要有體重迷思，喜歡鏡子裡的自己最重要。想要減重的朋友們，這兩個成功案例是不是超振奮人心啊？

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