樂生療養院舉辦8結爸爸纖腰日 鼓勵民眾多運動戒菸戒酒
台灣好新聞/記者黃村杉／新北報導
7 年前
記者黃村杉／新北報導
為要恢復爸爸們年輕時的體態與健康，走路有風的霸氣，衛福部樂生療養院精心為辛勞的父親們舉辦「8結爸爸纖腰日」活動，吸引民眾共同響應，其中呼拉圈競賽，在民眾不停歇的加油聲中誕生了三位優勝者。
新陳代謝科醫師林鴻安指出，男性腰圍需控制在≧90公分以下，女性腰圍則為≧80公分以下，成年男性要擺脫大肚腩、腰間肉，遠離代謝症候群的威脅，須養成健康飲食、多做運動、戒菸戒酒及紓壓，並且定期量腰圍和做健康檢查的習慣。
莊毓民副院長表示，每減下1公斤約可降血壓1 mmHg，身體質量指數(BMI)則應維持在24以下，根據最近一期「國民營養健康狀況變遷調查」國人BMI大於等於24為45.4%，等於每2人中將近有1人過重，而肥胖與糖尿病、高血壓具有高度相關性，呼籲爸爸們辛勞之餘，也可進行搖呼拉圈活動，甩掉疲憊也甩掉肥肉。
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