看3D電影容易暈　雙眼訓練遊戲有助改善

【健康醫療網／記者林怡亭報導】看3D電影時常感到看不清楚，且有頭暈的感覺嗎 ？台大醫院竹東分院眼科醫師孫普能表示，立體視覺發育不完整，恐有弱視的問題，初期的研究已證實，成年人可透過兩週的雙眼訓練，有效提升立體感，就連對弱視眼的視力也有所幫助。

立體視覺發育不完整　日後恐有弱視

孫普能表示，雙眼立體感是指兩眼共同注視一個物體時，能有三度空間感，可以判斷物體的遠近深淺及距離，一般而言，嬰兒大約在18個月大時立體視覺會發育完成，除非因其他因素，導致兩眼不能同時看到清晰影像，這時就會使得立體視覺發育不完整，且通常日後也恐有弱視的問題產生。

透過VR虛擬實境眼鏡　訓練立體視覺

在過去，對於弱視的治療，會透過遮眼及弱視訓練來改善視力，但不僅對立體視覺卻沒有太大幫助，尤其滿8歲以上者幾乎無效；孫普能醫師指出，最近幾年的研究發現其實不然，像這幾年發展的雙眼訓練，就是透過紅/藍色眼鏡或VR虛擬實境眼鏡，並配合特製程式來同時訓練雙眼。

兩週雙眼訓練　有效提升立體感

孫普能醫師進一步解釋，初期的研究已證實，成年人可透過兩週的雙眼訓練，有效提升立體感，就連對弱視眼的視力也有所幫助，但對於成年人視力則改善有限，不過目前雙眼訓練還沒正式引進國內，民眾若想訓練雙眼，可透過網路上，像是使用紅/藍色眼鏡的俄羅斯方塊、使用VR眼鏡的虛擬現實遊戲等手機遊戲，嘗試訓練看看。

 不過立體感差的成年人，訓練上應以每天半小時，每週五天，為期兩週為主，有助於看3D電影時能更清楚，減緩頭暈情況；孫普能醫師呼籲，但若是小孩有類似情況，則不建議自行使用訓練遊戲，應先給眼科醫師檢查治療較佳，以免對眼睛造成傷害。

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