夏季養生三伏貼　改善虛寒體質、鼻子過敏

今天是夏季的「初伏」日，也是中醫治氣喘「三伏貼」的最佳時機。花蓮慈濟醫院中醫門診自7月11日起開放提供「三伏天穴位敷貼療法」服務，許多父母帶著有過敏體質的孩子求診，還有敷貼多年、有效改善過敏症狀的病友，推薦同樣患有過敏性鼻炎的好友一起來貼三伏貼。中醫部黃曉怡醫師提醒民眾，在敷貼期間，應忌食生冷食物與避免浸泡冷水，多喝溫水、盡量不吹冷氣，以免效果打折。

 

不少過敏性鼻炎患者，每天清晨起床便狂打噴嚏、鼻水流不停，症狀常持續一整天，影響生活作息。今年十八歲的王同學，從小就深受過敏性鼻炎所苦，鼻子也不分四季的總是塞著，尤其是早上起床時噴嚏就開始打個不停，鼻塞特別嚴重。講起話來帶著濃濃鼻音的王同學說，姐姐也有過敏性鼻炎的體質，從小姊妹倆一起床就是輪流打噴嚏，姐姐三年前開始接受三伏貼治療，不僅過敏性鼻炎的症狀明顯減少，就連食物過敏的狀況也一併獲得了改善，讓她決定嘗試三伏貼調整擾人的過敏體質。

 

而今年第二次接受三伏貼治療的李小姐，每次進出冷氣房，就像經歷一次換季，狂打噴嚏、鼻水流不停，尤其是早晨起床經常伴隨鼻子癢、眼睛癢、喉嚨癢，有時候揉到快要把眼球挖出來一樣，實在讓她苦不堪言。直到去年接受「三伏貼」搭配體質調理後，在季節轉換時，李小姐明顯感受到過敏症狀改善，因此今年決定再來試試看。

 

過敏性鼻炎、哮喘及慢性咳嗽是好發於冬季的纏綿疾病，皆屬於肺系疾病。黃曉怡醫師表示，三伏貼就是利用中醫的預防醫學概念，以冬病夏治原理，在一年當中最熱的三天，搭配白芥子、延胡索、細辛、甘遂等辛溫的藥材，依一定比例磨粉混和老薑汁做成藥餅後，敷貼在背部的穴位上4至6小時，可調理臟腑功能助長陽氣，增加對寒邪的抵抗力。

 

中醫流傳下來的三伏貼療效，近年也獲得科學上的證實。黃曉怡醫師表示，在美國著名期刊上，有論文證實「三伏貼穴位療法」，可增加非特異性免疫功能，和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能夠有效降低過敏狀態，達到抗過敏的作用。更有研究顯示，以三伏貼連續治療三年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達百分之八十以上。

 

如果有氣喘、慢性咳嗽、失眠月經不調與腸胃問題的病人，黃曉怡醫師表示，醫師會依照病人體質選取不同穴位組合，除了接受三伏貼治療外，還可以配合服用中藥與針灸加強效果。黃曉怡醫師提醒民眾，三伏貼並非所有體質都適用，孕婦、二歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、及短時間敷貼皮膚即會大量起泡的病患，以及有發燒和咽喉發炎者，都不宜進行。

 

依據節氣曆法計算，今年的三伏天分別是7/12(初伏)、7/22(中伏）、8/11(末伏），自7月11日起花蓮慈院中醫門診開放提供「三伏天穴位敷貼療法」服務，給需要減敏、定喘、止咳的病友進行治療，即日起受理預約掛號。