暑假陪伴孩子走出戶外一起遠離惡視力

中嘉新聞

中嘉新聞/劉德妤

6 年前

台灣小學一年級學生每10個就有2個近視，高三學生更將近每10個就有9個近視，根據國健署調查顯示，幼兒從大班到小二暑假的近視盛行率呈現倍數成長，年紀越小渡數增加越快，到了超過500度後，恐有導致視網膜剝離與失明的風險。

國健署表示，根據國外研究指出，戶外光線刺激視網膜會促成人體生成多巴胺，多巴胺可以阻止眼球橫向拉長且預防近視發生，因此建議家長趁暑假期間，多陪孩子走出戶外，一起來遠離惡視力。

眼科醫師提醒，近距離與長時間用眼是近視的最大幫兇，因此避免孩子看手機與玩電腦遊戲，並落實用眼30分鐘休息10分鐘，對於保護孩子眼睛相當具有助益。

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