我知星兒心 快樂從心開始 情緒悶燒鍋 心智障礙者情緒調適成長

【大成報記者吉雄世╱高雄報導】自閉症是一種複雜的神經生理障礙，因患者腦部發展而造成社交及溝通困難，無法正確表達所受委屈或挫折。高雄市政府社會局無障礙之家委託辦理自閉症日間服務中心(社區日間作業設施)為讓自閉症身障者(星兒)瞭解自己的情緒源頭並學習管理情緒，特於今(108)年5月開始辦理「情緒悶燒鍋~心智障礙者情緒調適成長團體」課程，持續3個月，希望透過老師活潑生動的教學讓星兒學習管理情緒、紓解壓力，增進人際關係及社會適應能力，也希望他們在愛與包容友善環境中積極參與社會各項活動。
星兒小慶因常發呆被提醒而生悶氣，不擅表達情緒的他常會出現手握拳、咬牙切齒的模樣，讓服務在自閉症服務中心的蔡老師看得好心疼，當老師了解小慶後，一旦小慶出現挫折時，便開始引導他學習極盡力氣的握拳然後放鬆，並配合深呼吸動作，持續三到五分鐘後，小慶的激烈情緒緩和許多；星兒阿薇一向對自身要求嚴格，一旦沒有達到標準便會生氣碎念，老師此時會帶阿薇尋找適合的安全角落學習情緒放鬆(包括音樂、散步或摺紙、畫圖)，漸漸的阿薇學習到屬於自己的紓壓方式，開始嶄露快樂的笑容。
無障礙之家陳桂英主任表示：「自閉症是一種先天腦部功能受損而引起的發展、溝通、互動障礙，無法分辨人我界線，利用課程協助他們增加自我省察的能力，促進社會適應。當然我們更期待外界看到自閉症患者出現社交障礙時，可以給更多的包容及體諒，讓我們的星兒能在友善環境中，獲得學習成長的機會!」
圖說1:老師先將星兒分2組，練習辨識自己的情緒。
圖說2:老師向星兒說明有各種紓解壓力的方法。
圖說3:星兒學習在安全的角落紓解自己的壓力。