排毒是必須！極放鬆七大身心靈療癒旅宿

文／MOOK景點家整理報導
 
國人外食、緊湊的生活造成消化道系統開始抗議，身體累積許多毒素跟壓力。6月21日為國際瑜珈日，知名網路訂房平台整理出一系列國內與東南亞的#Detox排毒之旅住宿選擇，除了排毒中心的素食餐外，也蒐羅了#Detox旅行中重要元素的瑜珈課程旅宿。

#Detox好手．動靜皆宜：布吉生活健康排毒中心飯店 - 薩庫
位於布吉的排毒中心飯店除了有全方位 SPA及各式護理療程，包括熱石按摩、泰式按摩、香薰治療及Ayurveda 療法等，飯店更提供瑜珈課程，讓旅人由內而外徹底放鬆身心！而享受舒適的按摩後，旅人也可至飯店内的餐廳享用素食，讓身心都放個假。

#Detox高手．維他命D自然補充法：拜訪自然排毒度假村 - 蘇梅島
想在排毒之旅中享受陽光與海灘？位於蘇梅島的這間度假村就能為旅人圓夢！鄰近拉美海灘，只需步行約4 分鐘即可到達。飯店不僅提供 SPA服務，還設有無礦物溫泉，浸泡溫泉可改善血液循環外，更能將旅人的疲憊一掃而空。飯店提供蔬菜為主的素食，可一次品嚐多款美味的素菜。

#Detox好手．遠離塵囂：峇里島弗萊蒙斯渡假飯店 - 阿比安塞馬爾
峇里島一向是台灣人喜愛的渡假勝地，而這間度假飯店可是全球知名SPA聖地，榮獲過多次獎項如：World Luxury SPA Awards、World Spa & Wellness Awards，及AsiaSpa Awards等。在這裡體驗臉部、身體護理、水療及腳底按摩等候，定能為旅人添上煥然一新的感覺。放鬆過後，可到飯店花園附近的高級餐廳，在清幽的環境下品嚐精緻的純素菜，補充能量。

#Detox高手．傾心藝術：烏布畢因薩特瓦素食渡假別墅飯店 - 烏布
烏布是印尼藝術和文化的中心，在此旅人可感受到濃濃的藝術氣息。入住當地環境優美的花園別墅飯店可享受護理療程外，還可租借單車，在鄰近的單車道輕鬆暢遊，揮灑汗水。旅人可預定泳池畔的餐廳，享用來自印度、印尼、西方和地中海各國的素食滋味。

#Detox新手．周末一站式好方便：礁溪老爺酒店 - 礁溪
想要一試#Detox卻分身乏術的旅人，推薦嘗試礁溪老爺酒店。位於台北一小時車程的礁溪鄉，除了日式的房間環境令人放鬆外，可以從早到晚坐在陽台看著蘭陽平原喝茶放空。旅人可參加館內晚間固定的瑜珈課程，伸展平常不使用的肌肉，將周間累積的壓力吐納之間釋放出來。做完瑜珈後，一定要體驗有 「美人之湯」著稱的碳酸氫鈉泉，除了皮膚滑順，更能一夜好眠，排毒美容兼得的愜意周末小旅行。

#Detox好手．好山好水好心情：雲品溫泉飯店 - 魚池
如果只是想在國內享受休閒時光，順便排毒養生的話，不妨考慮位於南投魚池的雲品溫泉飯店。飯店內有全身SPA服務，讓緊繃的身體可以放鬆，館內雲水坊餐廳是眺望日月潭湖景最佳地點，亦能品味精緻茶餐及魚池知名台茶18號阿薩姆紅茶。享受東方人文氣息，在國內也可以身心靈都得到完全的淨化。

#Detox之旅除了透過短期改變生活方式和身體變化外，可以幫助旅人旅程結束後，帶回更平衡的健康意識。