預防誘發乾癬 六大原則脫離「癬」境

撰文／大愛電視
攝影／大愛電視提供

臺灣乾癬協會公布一項全球性《瞭解乾癬》調查，受訪對象為全球 31 個地區，結果發現 79 % 患者，曾被問到會不會傳染，顯示社會普遍對乾癬認識不足。

乾癬的成因

目前原因還不很清楚，或許與遺傳或基因有相關，如果爸爸媽媽其中一人有乾癬的話，小孩得到乾癬的機率約 10 % ～ 40 %。除遺傳體質外，外傷、感染，或有些藥物可能誘發乾癬。

常見併發症

除了皮膚上的慢性發炎，造成皮疹、皮屑、搔抓…這些症狀外，乾癬會合併代謝症候群等，因此要注意體重、三高、肥胖，很容易讓乾癬惡化。時間久了，還會導致乾癬性關節炎併發症。如果有乾癬又有代謝症候群，更會增加心血管疾病發生率，比如腦中風心臟病等，因此要積極控制。

治療乾癬

根據嚴重度，比較輕度的乾癬以外用藥膏治療；照光治療能抗發炎，讓皮膚穩定。如果較中度，以口服治療為主；如果口服治療反應不好，嚴重的，可以申請針劑的標靶治療。

6原則預防誘發 脫離癬境

天氣變化比較容易乾癢，特別在秋冬之時，建議加強保濕，不要洗太熱的水，將皮膚油脂過度破壞，洗完後，要馬上擦乳液，做全身皮膚保養，針對有病灶的地方一定要積極擦藥，此外也可擦點純的凡士林，做最後一層保濕。

飲食須知

在吃方面，若有合併代謝症候群，要注意少碰太鹹太甜太油的食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜、抽菸、喝酒，避免感冒發燒，因為有些病毒感染也會誘發免疫系統，造成皮膚惡化。

戰勝癬境 醫起贏

乾癬是一個過度發炎，免疫力過強的病，所以千萬不要採信偏方，吃增加免疫力的健康食品，或一堆補品，導致疾病惡化，請配合醫生，積極控制，得以緩解。

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