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端午節一口粽 櫻花蝦鹹蛋米糕 清爽又健康

滔新聞/編輯部 2019.06.06 22:00

 

食材備料

 

1、糯米(圓糯米、長糯米比例各半)

2、豬五花肉條

3、鹹蛋

4、紅蔥

5、薑

6、醬油清醬油膏

7、米酒

8、白胡椒粉

9、櫻花蝦

10、小黃瓜

11、白醋

12、糖

 

料理步驟

 

食材洗淨,糯米洗淨浸泡。

 

米糕:備

紅蔥頭和薑切片,香菇去蒂切絲。鹹蛋洗淨,取出蛋黃切成小塊備用。

 

米糕:炒

油鍋熱,紅蔥頭、香菇絲爆香,加入薑片和五花肉丁拌炒,加入適量米酒、蔭油清、蔭油膏、香菇水,加入洗好浸泡過的糯米續炒。

 

米糕:蒸

鋪上鹹蛋黃,放入電鍋蒸。

 

米糕:烤

櫻花蝦放入烤盤,微烤5分鐘。

 

醋拌小黃瓜:切

小黃瓜切圓片(厚約1mm)。

 

醋拌小黃瓜:拌

將小黃瓜圓片與少許醋少許糖拌勻備用。

 

擺盤解析

 

一、

端午的糯米,跳脫傳統模式,以一口食米糕來呈現!

 

二、

透過萵苣、醋拌黃瓜與櫻花蝦搭配米糕,傳遞新健康飲食概念與料理色彩學。

 

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