生命不LUNG肺 花蓮慈院「世界無菸日」宣導

　　自世界衛生組織(WHO)將五月三十一日訂為世界無菸日後，2019年是第32個世界無菸日。WHO依照菸害防制的急迫性與需求，訂定世界無菸日以及未來一年的菸害防制重點目標就是「吸菸與肺部健康」。為了串連全球對菸草流行及其致命影響的重視，五月三十一日上午，花蓮慈濟醫院舉辦「生命不LUNG肺」拒菸闖關活動，並邀請今年剛從十年菸齡中戒菸成功的胡先生現身分享。

 

　　「自掏腰包花錢來傷害自己身體，絕對是最划不來的行為！」菸害影響全世界人民健康，最常見的危害包含有：肺癌、慢性呼吸系統疾病、結核病、空氣汙染等，改善肺部健康的最有效措施，就是減少菸草使用和對二手菸、三手菸的接觸。花蓮慈院副院長許文林表示，除了吸菸導致身體罹患疾病機率大增，換個角度來看，戒菸更是能直接促進身體的健康；根據丹麥最新研究，病患在開刀前戒菸，可以有效減少併發症的產生，進而提升康復成功率。

 

　　「只要吸菸一個月到一個半月，就有可能讓人從健康的肺發展成罹患肺癌。」花蓮慈院家庭醫學部主治醫師黃亮凱提醒民眾，千萬不要忽視吸菸對身體造成的危害，而且戒菸光靠意志力還不夠！黃亮凱醫師表示，許多戒菸失敗的原因，都是不知道如何克服戒菸過程可能遇到的問題，所以，如果已經有吸菸習慣的民眾，請勇敢來到戒菸門診尋求協助，花蓮慈院戒菸門診除了免除掛號費之外，每周一至周五的上午還有免費的一對一戒菸諮詢，化身戒菸者最堅強的後盾。

 

　　今年二十九歲，在花蓮慈院戒菸團隊下成功戒除十年菸齡的胡家鼎表示，自己是在大學時期跟朋友相處時學會抽菸，後來自己一天至少要抽一包以上，讓媽媽為她傷透了腦筋。直到去年一次運動時突然暈倒的經驗，讓他驚覺怎麼才二十幾歲身體就出了狀況。到急診檢查才發現是心肌炎，當時在加護病房住了四天，主治醫師心臟內科張懷仁在治療過程中，很嚴肅的告訴他要戒菸，他才下定決心。

 

　　胡家鼎表示，要戒菸真的很需要周遭的支持，除了感謝醫護團隊的治療跟陪伴，他還要感謝當時在花蓮慈院認識的一位醫技人員，陪他一起上教會尋求信仰的支持，才有如今戒菸半年的自己，身體覺得輕鬆自在很多，運動的時候也不再氣喘呼呼，現在最開心的就是自己的家人，尤其是媽媽特別為他開心。胡佳鼎說：「這是我第二次戒菸，很高興我成功了！」

 

　　看見現場民眾透過闖關遊戲，從認識菸害對身體可能造成的疾病，到勇敢向菸說不的宣誓體驗。許文林副院長表示，雖然已經有很多科學證據證明菸品對肺部健康造成危害，但是許多民眾還是低估菸害防制能改善肺部健康的潛力，而且戒菸不只是能改善自身，還能避免二手菸、三手菸對家人的影響，希望透過能宣導鼓勵大家一起響應共同促進全民健康。