[投稿]去皺抗衰老是女人美容的必修課，女孩子從25歲開始，身體各方面就開始走下坡路了，年輕時候的保養在這個時候就逐漸體現了出來，有的人看起來依舊青春亮麗，有的人卻長出了小細紋、斑點看起來要比實際年齡老很多。 隨著醫美技術的發展，越來越多的選擇做醫美來恢復自己年輕的容貌，不得不承認醫美的效果的確很好，但也不可避免的帶來後遺症和風險，加上現在市場參差不齊更是難以判斷。 今天，Sammi老師就教大家幾款自己在家就能DIY的抗衰去皺面膜。

一、紅酒補水保濕面膜

材料：紅酒、蜂蜜、珍珠粉、薰衣草精油、紙面膜。

做法：將紅酒倒入玻璃杯中，放入沸騰的水腫加熱，冷卻之後，將蜂蜜和珍珠粉倒入紅酒中攪拌，在滴幾滴薰衣草的精油，將其調製在紙面膜上，將紙面膜敷在面部。

功效：紅酒可以促進面部的血液迴圈，還有修復細胞、抗氧化的功效，可以保濕補水，讓肌膚永葆年輕狀態。



二、蜂蜜白芷面膜

材料：白芷、白附子、蜂蜜

做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末狀，越細越好，然後加上適量的蜂蜜調和，混合攪拌成泥，清洗面部後，塗于臉上20分鐘左右，再用清水洗淨即可。

功效：可改善人體微迴圈，促進皮膚新陳代謝。 《神農本草經》指出白芷：「長肌膚。 潤澤

顏色，可作面脂。 」慈禧太后的駐顏宮廷秘方「玉容散」，就是用白芷作為主藥配方的。

三、綠茶蛋黃去皺面膜

材料：綠茶粉1小匙，蛋黃1個，麵粉1匙

做法：在麵粉中放入蛋黃、綠茶粉攪拌成糊狀，敷蓋整個臉上，再敷上一層微濕的面膜紙，5-10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。 再進行後續的護膚步驟。

功效：綠茶中富含茶多酚有助於美容護膚，用它敷臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。



除了做面膜以及日常的護膚保養之外，常吃一些具有抗氧化、抗糖化作用的食物有助於衰老的預防，富含VC、VE的食物，如水果、動物肝臟等。 另外還有富含白藜蘆醇、蝦青素、原花青素的食物，有利於保持皮膚年輕的狀態。