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王大文斯巴達障礙跑解放二頭肌 求學時期同窗美國隊長相互砥礪

Wow!NEWS/ 2019.05.13 04:44
五月十一、十二日全球障礙跑競賽領導品牌「SpartanRace斯巴達障礙跑競賽」,今日母親節在高雄義大世界盛大舉行。「SpartanRace斯巴達障礙跑競賽」曾經在全球超過四十六個國家舉辦,超過二百萬人共同參與,是一場結合體力、耐力與意志力挑戰自我的競賽。賽事現場眾星前往,平時就有運動習慣舞蹈教父藍波老師、創作歌手王大文,與參賽者們一同齊心開跑,為首屆東亞系列賽奮力一搏。 清新創作形象出道,近來轉型健康型男的王大文,上月推出最新專輯《國際太空站》,看似陽光的他,三年前卻經歷一段低潮期,失眠嚴重到常早上八點才能入睡,現在回頭看自己,他形容自己因禍得福,「我以前在黑暗裡的時候都不想出門,如果我能出門來到健身房,那在心中,我已經是冠軍。」從小不愛運動的他,坦言那時為了改善失眠問題,開始接受朋友推薦早上去健身房,後來持續運動習慣一個月後,失眠狀況獲改善。前一晚他先入住會場旁飯店,失眠狀況再犯,早上六點就醒來,他解釋:「這次是一早就被暖身操教練的音樂吵醒,心情非常興奮才失眠。」 王大文日常主要以健身或徒手訓練為主,非宣傳期一週運動四到五次,曾參加過半馬,深蹲舉重,啞鈴胸推、槓鈴划船難不倒他,談到健身對他的好處,王大文分享經驗,「健身讓我身體很累,反而腦筋可以休息。」引體上槓是他最喜歡的健身動作,一次可以拉到16下,今年誓言要挑戰暴力上槓,「別人可以為你加油幫你打氣,但最後還是需要靠自己的兩隻手把自己扶起來。」幾乎不碰宵夜的他,運動習慣養成後,吃東西量沒有變少,但肌肉量反增加不少,為了今天的競賽,前幾天還跑了五公里,讓自己習慣一下當天的感覺。起跑前他恐懼投標槍關卡,實際闖關試了兩次就過,反而在「奮力一搏」關卡,扛沙袋上下樓梯兩次才能過關,發現難度不是重量,是在挑戰自己耐力、核心。 王大文隻身一人跑完全程,不時秀出鍛鍊已久的二頭肌。賽前他原先不知該準備什麼賽服,工作人員擔心他中暑,貼心幫忙準備透風背心,卻不敵高雄爆熱30度天氣,直接把背心脫掉。途中又遇肌肉抽筋、攀爬用力到手上厚繭都破掉,他靠著巨石強森健身的正面精神不時砥礪自己,跟自己比賽。沿途被其他選手認出,也不時向他鼓勵加油。回想最難忘的關卡,當終點跨過火堆那瞬間,他形容:「感覺到浴火重生!」當下泥巴水時,更完全不顧形象下水當解暑,完賽後情緒仍興奮直呼超好玩,直接訂目標下一次參賽,要挑戰13公里賽程。轉型成健康型男的王大文,被問到若要跟一位威漫英雄人物比自己現在的肌肉量?他卻自爆:「美國隊長其實是我同窗。」 適逢母親節到來,完賽後他最想跟家人吃飯聊天,好好謝謝她給我機會享受生活。近來忙於專輯宣傳期,他5/25下午3點在公館河岸留言將舉行《國際太空站音樂分享會》,購票詳情請上環球唱片及河岸留言官方網站。本文出處『新聞來源/Wow!NEWS新聞網』

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