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母親節吃這一味最貼心 每天兩顆超水果媽媽健康都升等

中央社/ 2019.05.10 18:10

母親節吃這一味最貼心 每天兩顆超水果媽媽健康都升等

(中央社訊息服務20190510 18:09:46)母親節到了,平常關心媽媽不好意思說出口,趁著節日要給媽媽最好的關心!媽媽平常最講究我們的營養均衡,吃完母親節大餐,和媽媽一起享用超營養的水果最貼心了,你知道哪種水果最能滿足媽媽嗎?補充營養之外還能內外兼具讓媽媽保持年輕活力感,那就是含有豐富維生素C和多種礦物質,營養密度超越其他水果的超水果奇異果啦!

奇異果屬於低GI水果,升糖指數低,可避免飲食後血糖變化大,造成身體額外的負擔,不少名人也都喜愛用奇異果製作營養餐,奇異果中的奇異酵素也能有效分解蛋白質,有助餐後的腸胃消化,豐富的維生素C還能幫媽媽養顏。

根據「美國農業部」的研究資料顯示奇異果的營養密度是蘋果的6-10倍,有豐富的維他命、葉酸和礦物質,以及膳食纖維與奇異果獨有的奇異酵素,說奇異果的營養價值是超越其他水果的「超水果」一點也不為過,最適合母親節和爸爸媽媽、爺爺奶奶一起享用,不管是綠奇異果或是陽光金圓頭奇異果,每天吃兩顆營養超有感,讓全家人的健康都升等。

這個週末帶媽媽慶祝完母親節也讓媽媽知道你的用心,替媽媽把關身體健康,全家人一起補充陽光健康的超水果奇異果,天天超幸福超營養超療癒!

訊息來源:麥富公眾溝通有限公司

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