產後落髮怎麼辦？ 當心「天天洗頭」加劇掉髮風險

▲產後落髮常是不少媽媽的困擾。（示意照／翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

生越多、頭髮掉越多？產後掉髮是不少媽媽常見的困擾，不想掉髮量激增，醫師提醒有些地方可得注意，產後落髮屬於正常休止期掉髮，通常在產後3個月開始落髮，約6至12個月後會陸續長回來，但若是休止期掉髮加上天天洗頭刺激，恐讓髮量越掉越多。

門診就有一名30歲新手媽媽，從產後3個月開始大量落髮，每天勞累忙著帶小孩的她，頭髮只能隨意抓洗，沒想到造成毛囊發炎，就醫進一步檢查發現已有微禿跡象。

開業診所醫師黃仲立說，影響產後掉髮因素多，包括洗髮方式、生活作息等都是重要關鍵，尤其，生產過後，原本血液中高濃度的雌激素劇降，導致在懷孕期間處於生長期的毛囊全部一起快速地進入過渡期、休止期，這才導致產後會有大於平常比例的頭髮處於休止期，造成掉髮量激增。

天天洗頭雖沒有大礙，但醫師提醒，產後頭髮快速進入休止期，這個時候若使用到不適合的洗髮精、洗頭後沒有吹乾、過度抓搔頭皮等，全都容易造成頭皮發炎，影響毛囊生長。

開業診所醫師沈志龍則強調，面對產後落髮，其實不必太過驚慌，除非出現過度掉髮或持續超過1年以上，才建議就醫檢查，如果想要在產後落髮期間，適當保養頭皮，也應諮詢專業醫師了解落髮原因，對症下藥，切勿聽信偏方，誤用錯誤生髮方式。

照片來源：翻攝自Pixabay

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