0-3歲寶寶贏在起跑點，醫:保護+健康-雙出擊

（記者林瑞明/台北報導）做家長的總希望寶寶贏在起跑點上，對於0-3歲的新生兒來說免疫系統完整發育及腦部的神經發育，格外重要。家醫科許書華醫師表示，胎兒的腦部發展從母親懷孕22週就開始了，懷孕40週時腦部神經元發育為25%，到了3歲時整體腦結構完成度更高達80%，3歲後腦神經持續發展但漸趨緩。所以0-3歲間這段嬰幼兒腦部快速成長期，完整發育加上營養補充，對於寶寶來說是有幫助的。

許書華醫師指出，寶寶從出生開始，便努力地適應外在的世界，接觸各種生活中的微生物、細菌及病原體，逐漸發展出完整的免疫系統。完整的發育與寶寶補充的營養素息息相關，像是親餵的寶寶可以從母乳中，攝取到豐富的蛋白質，如初乳蛋白、免疫球蛋白及乳鐵蛋白等，幫助寶寶建構健康體魄。而當寶寶開始接觸副食品時，也可以選擇含有乳鐵蛋白、藻精蛋白等優質蛋白質的嬰幼兒配方食品，給寶貝加強補充相關營養素。此外，孩子的大腦發育是個複雜的過程，神經鞘磷脂和DHA搭配，對於腦部發育有其幫助。

許書華醫師建議，想要大腦健康發育，其他的營養素也不能少，例如：1.蛋白質（奶蛋豆魚肉類）的足量攝取就很重要。2.許多神經傳導物質需要鈣質作為媒介才能有效傳導，適切地鈣質補充也不可忽略。3.營養的物質必須要有健康的腸道，才能更有效率吸收。
圖說：新手媽媽讓寶貝贏在起跑點，許書華醫師強調營養補充是重點。小兒利撒爾／提供